Čím sme starší, tým šťastnejší máme

• Apríl 26, 2024

Starnutie je nevyhnutné; svaly oslabujú, sluch a vyhliadka zmiznú, vráskavame a ohýbame; už nemôžeme bežať ani chodiť tak rýchlo ako predtým; máme bolesti a nepohodlie v častiach nášho tela, ktoré sme si ešte predtým nevšimli. Stručne povedané, Vek dosiahol nás .

To môže znieť smutne, ale nie. Obrovský prieskum Gallup zistili, že ľudia sú takmer v akomkoľvek rozsahu najšťastnejší ako starnú; vedci si nie sú istí prečo.

"Možno sa môžu vyskytnúť zmeny v prostredie "povedal Arthur A. Stone , hlavný autor štúdie založenej na prieskume, ku ktorému dodal, "je tiež možné, že tam psychologické zmeny o tom, ako vidíme svet. Mohlo by to byť aj biologický jav , napríklad chémia mozgu alebo endokrinné zmeny ".

telefónny prieskum , ktorá sa konala v roku 2008, zahŕňala viac ako 340 000 ľudí po celých Spojených štátoch, od 18 do 85 rokov. Otázky sa zaoberali: vek a sex , témy z prítomný , financie osobné, zdravie a ďalšie záležitosti.

Prieskum sa tiež pýtal na "všeobecné blaho ", ktorá kvalifikuje každú úroveň celosvetovej spokojnosti so životom v rozsahu 10 bodov , v ktorom ľudia neuskutočnili náhodné hodnotenie, ale striktne formálnym spôsobom.

Nakoniec, otázka so 6 položkami na odpoveď áno alebo žiadny: Mali ste niektoré z nasledujúcich pocitov veľkú časť predchádzajúceho dňa:

• potešenie
• šťastie
• stres
• znepokojenie
• hnev
• smútok

Odpovede, povedali vedci, odhalili "hedonického blahobytu "Keďže pozitívne možnosti boli najviac opakujúce sa.

Výsledky publikované online v roku 2008 Zborník Národnej akadémie vied, bola to dobrá správa pre ľudia vo veku a pre tých, ktorí starnú. V globálnom meradle začínajú ľudia vo veku 18 cítiť sa veľmi dobre o sebe, ale ako čas prechádza, zdá sa, že život začína hádzať zakrivené lopty. jeho nálada ide zhora až na 50 rokov. V tom momente nastáva náhla zmena a začína sa objavovať vzostupná krivka v nálade ľudí, keď starnú. čoraz šťastnejší , Keď dosiahnu 85 rokov sú v plnosť a uspokojenie sami, ktoré ďaleko presahujú to, čo cítili vo veku 18 rokov.

Na zistenie okamžitého blahobytu (emocionálny stav predchádzajúceho dňa) výskumníci zistili, že pokles napätia od 22 rokov veku dosiahne najnižší bod za 85 rokov. Obavy zostávajú pomerne stabilné až do 50 rokov a potom prudko klesnú. Hnev sa neustále znižuje. Potešenie a šťastie majú podobné krivky: obe sa postupne znižujú až na 50 rokov, v priebehu nasledujúcich 25 rokov sa neustále zvyšujú, potom sa na konci mierne znižujú, ale nikdy nedosiahnu tak nízku úroveň ako vo veku 50 rokov. age.

Na túto prácu zapôsobili aj ďalší odborníci. Andrew J. Oswald , profesor psychológie Warwick Business School v Anglicku, ktorý publikoval niekoľko štúdií ľudské šťastie Tieto zistenia opísal ako dôležité a s určitosťou nádejný. "Je to veľmi povzbudivý fakt, že môžeme očakávať, že budeme šťastnejší západ slnka nášho života , že keď sme mali 20 rokov, "povedal," je to niečo veľmi hlboké a veľmi ľudské, čo sa zdá byť spôsobujúce to. "

Dr Stone , ktorý je profesorom psychológie na Štátnej univerzite v New Yorku v spoločnosti Stony Brook, uviedol, že závery otázok kladú ďalšie štúdium. "Tieto výsledky hovoria, že tu existujú rozlišujúce vzory," povedal, "a stojí za to výskumné úsilie, aby sme sa pokúsili zistiť, čo sa deje, prečo sa zmena začína na 50?"

Štúdia nebola určená na zistenie, ktoré faktory spôsobujú šťastní ľudia , a otázky zdravotného prieskumu neboli dostatočne špecifické na to, aby mohli vyvodiť závery o účinkoch lieku šťastie v starobe ; Výskumníci sa však pozerajú na štyri možnosti: pohlavie dotazovaného, ​​ak má partner partnera, ak sú deti v štáte pôvodu a v zamestnaní. "Je to asi 4 rozumné faktory," povedal Dr Stone , "ale nie je veľký rozdiel."

Pre ľudí mladších ako 50 rokov, ktorí niekedy cítia smutní, tu je útecha. Možno to vyzerá trochu zle, ale pozrite sa na pozitívnu stránku: Stárneš!