Starajte sa o svoje emocionálne zdravie!

Psychoanalytik Mariela Michelena , vysvetľuje vo svojej knihe "Je pre mňa tak ťažké, že na teba zabudnem" , že strach zo separácie môže byť preto, že nás stojí za to zabudnúť. Zabúdanie sa môže zdať komplikované, pretože do páru sme investovali emócie: ilúzie, nádej, čas, budúce plány alebo lásku a nie sme vždy ochotní stratiť túto "investíciu".

Tiež vás môžu zaujímať: Váš vzťah ovplyvňuje vaše zdravie?

v GetQoralHealth , predkladáme 3 dôvody, ktoré môžu spôsobiť strach z oddelenia podľa odborníka na psychoanalýzu.

1. "začarovaný kruh". Dávame prednosť tomu, aby sme sa zavreli v obsedantnej myšlienke, aby sme zažili prázdnotu, ktorá zostáva, keď je oddelenie.

2. "Nemôžem žiť bez neho." Z historických časov je závislosť, ľudská bytosť nie je úplne autonómna. Táto závislosť sa však považuje za "normálnu", v ranom veku: dieťa a matka. Začnite pozorovať vaše okolie a uvedomte si, že "táto osoba nie je centrom vášho sveta".

3. Mýty o "princovej modrej" a "polovične oranžovej". Vyrastali sme s túžbou nájsť ideálneho partnera, Meyer hovorí, že niekedy požadujeme viac ako môže poskytnúť vzťah a zároveň sa uspokojujeme len málo.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Je to láska vášho života?

 

Starajte sa o svoje emocionálne zdravie!

Psychoanalytik tiež pripomína, že krízy sú účinné pri posilňovaní vzťahov, ale nebezpečenstvo spočíva v takzvanom "prerušení": ukončenie a návrat, dokončenie a návrat, pretože je škodlivé pre emocionálne zdravie a hrá sa s stabilitu

Na druhej strane, odborník definuje oddelenie ako zvykanie si byť sám; takže ak chcete udržať skutočné priateľstvo s bývalým partnerom, musíte stráviť veľa času.

Tiež by Vás mohlo zaujímať: Je váš partner emočnou obťažnosťou?

Je dôležité, aby počas vzťahu s partnerom nemali predispozíciu na negatívnu situáciu, ak vám niečo spôsobuje pocit nepríjemnosti alebo niečo nie je pre vás jasné, posilňuje komunikáciu, aby sa predišlo nedorozumeniu. Užite si každú chvíľu!
 


Video Medicína: ZDRAVIE, ENERGIA a ČISTOTA z OVOCIA a ZELENINY -- dôkaz a poďakovanie (Smieť 2024).