• Smieť 17, 2024

Čo to má byť hladné? Je to jeden zo základných mechanizmov prežívania ľudského organizmu, ktorý je ovplyvňovaný rôznymi biologickými faktormi (neuroendokrinnými signálmi) a senzorickými, kognitívnymi a mechanickými faktormi (vnímanými stimulmi).

Podľa bioquimicaclinca.com, hlad je regulovaný rôznymi mechanizmami požitia, ktoré sa riadia mozog , najmä hypotalamus , Táto oblasť mozog riadi pocit hladu prostredníctvom komplexnej siete neurohormonálnych obvodov, ktoré vyžarujú rôzne typy signálov.

Podľa ich pôvodu môžu byť tieto signály klasifikované ako periférne alebo centrálne. Zatiaľ čo v závislosti od dĺžky trvania môžu byť rozdelené do krátkodobých a dlhodobých signálov. Aj v závislosti od jeho účinkov na organizmus môže byť orexigén (zvýšený pocit hladu) alebo anorexigén (pocit presýteniu ).

Regulácia krátkodobého hladu

Tento systém je zodpovedný za reguláciu začiatku aj konca každého jedla počas dňa. Je určený hlavne signálmi, ktoré zvyšujú jeho koncentráciu počas kŕmenia, takže je schopný zastaviť príjem, ktorý stanovuje veľkosť (porcie) spotrebovanej počas dňa.

Regulácia dlhodobého hladu

Pozostáva prevažne zo signálov súvisiacich s tukovými faktormi, ktorých koncentrácie sa zvyšujú podľa energetických usadenín tela (tuku nahromadeného v tele), čo pomáha udržiavať vašu telesnú hmotnosť.

V obidvoch prípadoch určuje, koľko máte hlad a koľko budete jesť (sýtosť), sériu externých faktorov, biochemických signálov, hormóny , ako vnímaš jedlo (víziu), zápach, úroveň glukóza v krvi, rýchlosť metabolizmu, hormóny ghrelin, noradrenalín, serotonín, melanín, štítna žľaza a žalúdočná rytmická kontrakcia.

Súčasný výskum zameraný na lepšiu kontrolu hladovosti a chuti do jedla, ako aj na dosiahnutie väčšieho pocitu plnosti s menšou potrebou príjmu potravy sa vykonáva na neurohormonálnej úrovni.

Ak sa dosiahne, riadi výrobu určitých hormóny a enzýmy v rámci toho istého orgánu, ako aj modifikácia uvedeného neurologické príznaky , môžete účinne bojovať proti problémom s nadváhou a obezitou.
 

Sledujte nás na adrese @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube! Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth

Video Medicína: Ohliadnutie za konferenciou Hackerfest (Smieť 2024).