• Smieť 2, 2024

Ak chcete schudnúť, už nie je potrebné vzdať sa vašich gastronomických potešení; napríklad kakao. Vyšetrovanie Kalifornská univerzita v San Diegu To naznačuje, že ľudia, ktorí konzumujú viac čokolády majú nižší index telesnej hmotnosti v porovnaní s tými, ktorí nemajú radi túto liečbu.

Okrem toho štúdia uverejnená v Journal of Agricultural and Food Chemistry, Uvádza sa, že zložky kakaa: oligomérne prokyanidíny pomáhajú regulovať hladiny glukózy, ktoré môžu regulovať hmotnosť a zabrániť vzniku cukrovky.

Obnovte svoj deň!

Ak neviete, kam získať kakao, dobrá voľba je cez váš obchod Super GetQoralHealth, to má v práškovej forme. Ideálny pre vás, aby ste si mohli vychutnať tieto nápoje a schudnúť.

1. Ľahký čokoládový mliečny koktail

Zloženie: 4 šálky sójového mlieka, 1 polievková lyžica kakaového prášku bez cukru, 1 lyžica agáveho medu, 1 banán, ½ lyžičky vanilkovej esencie, 2 šálky ľadu. Zmiešajte všetky prvky v mixéri, až kým nebudete mať jednotný nápoj. Kiwilimón recept.

Video Medicína: 12. Štiavnický magazín 2012 (Smieť 2024).