• Apríl 28, 2024

Mnoho ľudí si myslí, že obmedzenie spotreby jedlo je kľúčom k schudnúť, je to však chyba, pretože je najlepšie mať vyváženú výživu, ktorá zahŕňa výrobky, ktoré vám umožňujú schudnúť ako paradajka zelene.

Podľa štúdie Univerzita v Iowe , paradajky Zelení majú silnú zložku, ktorá vám pomôže schudnúť a budovať silné svaly.

Vedci zdôrazňujú tomatidín, ktorý sa nachádza v paradajky Zelená je schopná vytvárať svaly a chrániť telo pred svalovou atrofiou, čo je ochorenie, ktoré sa vyskytuje so starnutím.

Prirodzene stráca

Tomatidín stimuluje rast buniek v svaly ľudí, čo je silnejšie, tónované a bez tuku. Dokonca aj táto zmes prítomná v zelených paradajkach bráni nadváhe a obezite.

Keďže je to prírodná zlúčenina, tatamid je ľahko trávený v zažívacom systéme, takže nespôsobuje problémy pri požití alebo zvyšovaní konzumácie paradajka zelená v strave.

Na druhej strane štúdia spoločnosti Univerzita v Severnej Karolíne naznačuje, že paradajka Zelená má diuretický účinok, takže odstraňuje kyselinu močovú a znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Týmto spôsobom vedci detailujú, že ľudia, ktorí zahŕňajú paradajka Zelená vo svojej každodennej strave, máte polovicu rizika srdcového infarktu, že tí, ktorí ju nekonzumujú.

Okrem toho ďalšie výhody poskytované spoločnosťou paradajka Ľudské telo má zabrániť vzniku rakoviny, bojovať proti infekciám a znižovať bolesť artritídy. A vy, koľkokrát týždenne konzumujete zelenú paradajku?