12 krokov, aby ste boli šťastnejší
Apríl 2024
Nespočetné sú prínosy, ktoré sa pripisujú spotrebe čokolády: vyšetrovanie Univerzita v Tel Avive , naznačujú, že ide o vynikajúci "aktivátor metabolizmu", ktorý požíva počas raňajok zvyšuje spálenie kalórií.
mozog je to primárny orgán v našom tele, ktorý je zodpovedný za prenos informácií a nervových impulzov, ktoré efektívne riadia a koordinujú funkcie; ako aj poznanie, pamäť a učenie.
Štúdia publikovaná v časopise neurológia , ukazuje, že pitie dvoch šálok čokolády denne a mesiac zlepšuje kognitívne schopnosti.
Štúdia, ktorú uskutočnil Harvardská lekárska škola a Národný inštitút pre starnutie, Bolo aplikované u dospelých starších ako 73 rokov bez údajov o demencii. Výsledky ukázali, že konzumácia dvoch šálok čokolády denne pomáha zvýšiť prietok krvi v určitých oblastiach mozgu; 8,3% osôb, ktoré boli hodnotené počas štúdie, vykazovalo zlepšenie.
Ďalšie relevantné údaje spočívajú v tom, že tiež zvyšuje rýchlosť odozvy pracovnej pamäte, čo umožňuje uchovávať informácie, ako napríklad číslice alebo slová, počas krátkeho časového obdobia.
Farzaneh A. Sorond , výskumný pracovník Harvardská lekárska škola a spolupracovník štúdie dospela k záveru: "keďže rôzne oblasti mozgu vyžadujú viac energie na plnenie svojich úloh, je potrebný väčší krvný tok", čo je jeden z výhod, ktoré sa zistili ako výsledok štúdie a ktoré môžu byť kľúčové na liečenie chorôb, ako je Alzheimerova choroba. Postarajte sa o svoje telo!