• Smieť 2, 2024

Ste pripravení začať nový príležitosť, Ale keď to vykonáte, robíte rovnaké chyby minulosti? Bez ohľadu na rozsah, či už profesionálny alebo osobný, niekedy najhorším nepriateľom je zvyčajne sám seba; to znamená vy autosaboteas.

Podľa terapeut Bel Cesar, sabotáž sa prejavuje vždy, keď nedôverujeme našej schopnosti prekonať prekážky, keď sa kultivujeme pocit vnútornej zbabelosti, ktorá blokuje emócie a to nás paralyzuje. Mnohokrát strach zmena je väčšia ako zmena sily.

Život pokračuje ...

Hovorí sa, že čas je rovnaký, že život končí. Tak, ako zabrániť tomu, aby sa to stalo bez dosiahnutia plánovaných cieľov? Preto vám dáme 4 spôsoby, akými sa sabotážete vaše ciele, s informáciami od Aida Baida, certifikovaný tréner a genetický lekár.

1. Nedokončite veci. Začínate veľa vecí a ponechajte ich napoly-pečené, alebo venujete veľa práce a niečo úsilie a keď sa chystáte dokončiť, necháte to s akoukoľvek výhovorkou. Tento typ sabotáže môže ovplyvniť vašu kariéru: opustiť prácu tesne pred možnou propagáciou, opustiť kariéru blízko konca.

2. Odložte všetko až do poslednej minúty (odložte). To je veľmi bežné. Dôvod "skrytý" je jednoduchý, ak necháte všetko až do konca a neskúšajte všetko, čo vždy môžete mať toto ospravedlnenie, ak to nepôjde dobre, je to druh ochranného štítu vašej údajnej invalidity.

3. Perfekcionizmus. Týmto nedokončíte veci a stres Vyhýbate sa riziku neúspechu alebo neplnenia. Stane sa zámienkou na to, aby ste nedosiahli svoje ciele.

4. Vytvorte ospravedlnenie. "Som príliš starý, som veľmi mladý, nemám peniaze ..." Sú to jednoduché kostýmy Strach.

Nezabudnite, že ste výhradne zodpovední za svoje činy, a preto máte právomoc zmeniť to, čo sa vám nepáči. Buďte opatrní!

Video Medicína: A život pokračuje... (Smieť 2024).