• Smieť 7, 2024

Zdravá strava vám umožňuje prenášať živiny do celého tela vrátane vlasy , Keď je však jedlo nedostatočné, prejavuje sa rôznymi spôsobmi, z ktorých jeden je suché, tenké, krehké a matné vlasy .

Okrem toho, podľa biomanantial.com, navyše, ak váš obeh nie je veľmi účinný, živiny nemôžu dosiahnuť vašu hlavu avlasy Môžu to odporovať, aj keď dobre jesť.

Preto je jedným z najlepších spôsobov, ako aktivovať svoj obeh a poskytnúť potrebné živiny vlasy , sú šťavy alebo jugoterapia. Okrem toho je pre lepšiu absorpciu a aktiváciu krvi ideálne, aby ste si mohli dať nejaké masáže skalp .

Šťava vyživuje pokožku hlavy

prísady

6 mrkvy
4 listy hlávkového šalátu
1 šálka kapusty z lucerny
Polovičné uhorky bez semien, ale s dobre umytou kôrou
1 čajová lyžička pivovarských kvasníc

Šťava na opravu krehkých vlasov

prísady

1 šálka kapusty z lucerny
Polovica šálky aloe šťavy alebo stredne veľký kaktus
1 pohár vody alebo trochu viac, ako sa vám páči hustá
Med na chuť
1 kus zelenej papriky
1 čajová lyžička pivovarských kvasníc

Šťava na zvlhčenie vašich suchých vlasov

prísady

2 mrkva
1 celery stopka
Polka šálka vojenskej klíčky
1 kus červenej papriky
1 malú čajovú lyžičku morských rias spiruliny

Príprava: Musíte prejsť extraktorom príliš tvrdé prísady, ktoré nemôžu byť skvapalnené. Po dokončení použite zvyšok každej zložky podľa šťavy do mixéra.

Nezabudnite piť pomaly a vezmite si ju len raz denne, okrem toho, že si po pití si zobrali dve alebo tri masáže.

Dôležitým tipom je, že nikdy pridáte do svojich šťáv citrón alebo cukor, pretože prvý zabije niektoré vitamíny zo zeleniny, zatiaľ čo druhý nie je prospešný pre nervový systém.

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku a YouTube

Video Medicína: 6 ways mushrooms can save the world | Paul Stamets (Smieť 2024).