Hormóny, ktoré dokážu určiť váhu

• Smieť 15, 2024

Vzhľadom na zjavnú epidémiu obezity v Mexiku je potrebné pochopiť všetky faktory a príčiny súvisiace s touto podmienkou. PodľaDetský fond OSN (UNICEF) , Mexiko tiež patrí medzi prvé v detskej obezite.

Údaje o Národný prieskum zdravia a výživy (ENSANUT, 2012) , ukazujú, že jeden z troch adolescentov má nadváhu a obezitu. Preto,GetQoralHealth predstavujeme nasledujúce video, ktoré ukazuje hormóny súvisiace s pocitom sýtosti a chuti do jedla, ktoré dokážu určiť vašu váhu:

1. Leptín

"Známky pre mozog"
Tento hormón je určený na kontrolu telesnej hmotnosti, keď je tu viac telesného tuku, viac leptínu sa produkuje a menej chuti k jedlu cítime, inak, keď je nedostatok telesného tuku, zvyšuje chuť do jedla. Spolu s jeho receptormi produkuje signál sýtosti do mozgu.

2. Inzulín

"Zlepšite svoj metabolizmus"
Zistilo sa, že inzulín, ktorý prechádza do mozgu, znižuje príjem potravy a telesnú hmotnosť. Inzulínová rezistencia je faktor, ktorý spôsobuje obezitu. Sacharidy sa v našom tele spracovávajú na výrobu glukózy (energie), ale vo vysokých koncentráciách sú škodlivé; čím slinivka uvoľňuje inzulín na "vyčistenie" krvi.

3. Kortizol

"Balance"
Tento glukokortikoidný hormón sa uvoľňuje v reakcii na stres a stimuluje metabolizmus sacharidov a tukov na výrobu energie a produkciu inzulínu a udržiava adekvátnu hladinu cukru v krvi.

4. Irisina

"Aktivujte sa"
Podľa výskumníkov z Harvardská univerzita , irisin sa od segregácie praktizuje fyzickou aktivitou a účinne napája kalórie, dokonca aj po dokončení rutín, bolo dokázané, že fyzická aktivita zvyšuje úroveň dúhovky v tele.

5. Cholecystokinín

"Jedzte menej"
To znižuje stravu a vytvára pocit plnosti. V tenkom čreve podporuje emulgáciu tukov, aby sa uľahčila ich absorpcia a trávenie. Tento hormón sa vylučuje v prítomnosti jedla, duodenálnych buniek najmä tukov, účinkov, ktoré potláčajú vyprázdňovanie žalúdka a tým vytvárajú sýtosť.

Podľa Národná autonómna univerzita v Mexiku (UNAM) , hormóny sú chemickými poslovmi neuroimunookendokrinného systému, tento systém sa skladá z komplexnej siete chemických signálov, ktoré kontrolujú odpovede a funkcie tela, ktoré v tomto prípade dokážu určiť vašu váhu. Nezabudnite pravidelne navštevovať svojho lekára. Buďte opatrní!