Účinnosť doplnkov na zníženie hmotnosti

• Apríl 29, 2024

Pokrok v oblasti technológií priniesol veľa inovácií v boji proti chudnutiu. Od osemdesiatych rokov bolo niekoľko diét. Jednou z najvýznamnejších zmien v trendoch a metódach straty váhy dnes v porovnaní s tými, ktoré existovali predtým, bolo použitie doplnky na zníženie tuku .

Existujú nespočetné typy doplnky na trhu Preto môže byť dosť mätúce vybrať typ doplnok vhodnejšie, najmä ak neviete, aké účinky môžu v tele vyvolať.

Najprv je dôležité poznamenať, že všetky tieto doplnky majú schopnosť pomôcť vám strácať tuk. Existujú však aj niektoré, ktoré vám pomôžu získať váhu. Ako sprievodca, tu sú všeobecné kategórie doplnkov na hubnutie, ktoré pomohli mnohým ľuďom.

Blokátory tukov a sacharidov

Tento druh doplnky Sú veľmi užitočné, pretože na prvom mieste nemáte váhu. Väčšina z nich blokátory tuku obsahovať chitosan , zatiaľ čo blokátory sacharidov majú faseolamina ako hlavnú zložku.

Tieto typy doplnkov blokujú tuky z jedla väzbou živiny vo vašom tráviacom trakte. V skutočnosti chitosan Má schopnosť absorbovať až sedemnásobok svojej vlastnej hmotnosti.

Vo všeobecnosti môžu byť užitočné pri diéte, najmä v čase, keď je pokušenie jesť nezdravé potraviny veľmi veľké. To však neoprávňuje k jedlu, ktoré chcete, kedykoľvek budete chcieť. Majú sa použiť len príležitostne.

Termogénne doplnky

To sú pravdepodobne najefektívnejšie a najpopulárnejšie dostupné doplnky. Zahŕňajú rad najpokročilejších na trhu a sú tiež najdrahšie. Väčšina z nich obsahuje stimulanty, ako je kofeín, a používajú sa špeciálne na zvýšenie metabolizmu vášho tela, aby spáliť viac tuku, čím sa zvyšuje množstvo kalórií, ktoré vaše telo vyhorela.

Avšak, termogénna zvyšujú aj energiu. Preto by mohli spôsobiť ospalosť. Tieto lieky sa neodporúčajú u pacientov s hypertenziou, pretože môžu zvýšiť krvný tlak.

Potlačovatelia chuti do jedla

Logicky, ak budete jesť menej, chudnúť. Avšak obmedzenie stravy môže byť ťažké. Preto sa to, čo sa objavilo látky potláčajúce chuť do jedla , ktoré vám uľahčujú sledovanie a kontrolu vašej stravy.

niektorí látky potláčajúce chuť do jedla Pomáhajú kontrolovať túžbu vášho tela pre mastné alebo sladké jedlá. V podstate vám pomôžu urobiť vašu stravu oveľa pohodlnejšou.

Základné mastné kyseliny

Použitie tohto doplnku má akcie antikatabolický spolu s antioxidačnými vlastnosťami, okrem zvýšenia imunitného systému.

esenciálnych mastných kyselín Môžu mať tiež silný termogénny účinok, pretože pomáhajú telu spáliť tuk uložený v tele, ktorý bude použitý na výrobu energie.

Video Medicína: Tabletky na chudnutie - rozbaľujeme (Apríl 2024).