Veselý postoj zabraňuje problémom so srdcom

• Smieť 6, 2024

Byť veselý a optimistický môže podľa nedávnej štúdie výrazne znížiť riziko vzniku srdcových problémov.

"Ak ste prirodzene veselí a vidíte dobrú stránku vecí, máte väčšiu pravdepodobnosť, že budete chránení pred kardiálnymi udalosťami," povedal v tlačovej správe Univerzita Johns Hopkins vedúci štúdie, Lisa Yanek, odborný asistent všeobecného vnútorného lekárstva v Lekárska fakulta univerzity.

"Veselší temperament má skutočný účinok na chorobu a v dôsledku toho môže byť jeden zdravší."

Yanek a kolegovia skúmali údaje o viac ako 7 400 Američanoch a zistili, že to, že je veselý, uvoľnený, energický a spokojný so životom, znižuje riziko srdcového infarktu, náhlej srdcovej smrti a ďalších závažných srdcových problémov až o 50%.

Mechanizmy, ktoré sú základom ochranného efektu, že sú optimistické a pozitívne, nie sú jasné, povedal Yanek.

Štúdia sa objavuje v nedávnom čísle časopisu American Journal of Cardiology , Predchádzajúce výskumy ukázali, že depresívni a úzkostní ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že utrpia infarkt a zomrú z nich, než ľudia s šťastnejšími osobnosťami.

Aj keď štúdia našla spojitosť medzi optimizmom a nižším rizikom srdcových problémov, neuskutočnila príčinnú súvislosť.

Yanek poznamenal, že ľudia so šťastnými osobnosťami sa zvyknú narodiť týmto spôsobom a ľudia nemenia ich temperament.

Bolo navrhnuté, že ľudia, ktorí majú veselú dispozíciu, majú väčšiu šancu lepšie sa starať o seba a majú viac energie na to.

Yanek však uviedol, že jeho výskum ukazuje, že optimistickí ľudia mali stále mnoho rizikových faktorov pre srdcové ochorenia, ale mali menej vážnych srdcových príhod.

Video Medicína: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Smieť 2024).