Brainové tréningové hry na počítači

• Smieť 15, 2024

V poslednej dobe na internete boli opätovne testované voľné tréningy mozgu. Znova sa zistilo, že zlepšujú myseľ, okrem boja proti chorobám, ako sú Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a demencia, bolo niekoľko duševných oblastí, ktoré sa zlepšili a ktoré sú uvedené nižšie.

Krátka a dlhodobá pamäť, schopnosť riešiť problémy a úsudok. Ďalšie zručnosti, ktoré sa zlepšili, sú reakčná rýchlosť, priestorové rozpoznávanie, slovné zručnosti a väčšia sebakontrola.

Testované a testované

Asi 7 miliónov ľudí vykonalo tieto mozgové tréningové hry. Väčšina týchto cvičení sa nachádza aj na CD a DVD softvéry reklame.

Zlepšovanie mysle

Spočiatku boli tieto cvičebné cviky na mozog vyvinuté s cieľom neutralizovať alebo eliminovať účinky Alzheimerovej choroby, demencie a zlepšiť myseľ vo všeobecnosti.

Tieto mozgové tréningové hry zvyšujú tok krvi v mozgu a revitalizujú mozgové bunky, čo zasa minimalizuje účinky Alzheimerovej choroby a demencie.

Neurónové siete

Počas testov na niekoľkých ľuďoch sa zistilo, že čelný lalok mozgu je ovplyvnený tréningom. Táto štúdia tiež ukázala, že siete neurónov absorbujú veľké množstvo krvi.

K tomu dôjde vždy, keď sa uskutoční určité cvičenie. Výsledky ukázali, že niekoľko cvičení opäť aktivuje čelný lalok výkonnejším spôsobom.

Faktory výkonu

Sila mozgu závisí od viacerých faktorov. Patria medzi ne zdravie, strava, zvyšné návyky a denné množstvo výcviku mozgu. Sú to vonkajšie faktory, ktoré môžeme ovládať. Vyhradzovanie niekoľkých minút denného tréningu môže priniesť dobré výsledky.

Starnutie mozgu

Strata pamäti súvisiaca s vekom môže byť kompenzovaná alebo úplne vylúčená prostredníctvom školenia. Bolo zistené, že starnutie mozgu zahŕňa zníženie prietoku krvi.

Duševné cvičenia sú posilňovače, ktoré pumpujú krv do mozgu. Potom neuróny oživia a revitalizujú. To zlepšuje pamäť, inteligenciu, priestorové rozpoznávanie a celkovú tvorivosť mozgu.

Pri výcviku musíme dodať, že aeróbne cvičenia ráno zvyšujú silu oboch hemisfér a celkového zdravotného stavu mozgu.

Zvýšte úroveň inteligencie

Ďalšia dobrá správa: vaše úrovne inteligencie sa zvyšujú pri každom cvičení, ktoré vykonávate. A tu je ešte lepšia správa, výsledky zvyšovania úrovne inteligencie sa stále cítia a trvajú aj po piatich rokoch vykonávania cvičení.

Celkovo je stále nádej na myse, ktoré sa v priebehu rokov vyčerpali. Starnutie mozgu môže byť zvrátené prostredníctvom vhodného tréningu a cvičení. Nemá čo stratiť a veľa získať.

Video Medicína: Bratislava Monarchs - nábor 2014 (Smieť 2024).