• Smieť 18, 2024

Prechod veku a mať deti sú faktory, ktoré môžu prispieť k strate pružnosti v poprsie , čo vyzerá ako padlé a neatraktívne. Ale byť jediná a mladá vás nemusí zachrániť pred touto situáciou, ak ste na dennej báze udržiavali zvyky ktoré znižujú pevnosť prsníkov.

Zdravie prsia Je to jemné z DNA , aby bol prsného tkaniva vek rýchlejšie ako zvyšok tkanív ženského tela, naznačuje štúdiu Kalifornská univerzita v Los Angeles .

Zmenená krása

Takže môžete zabrániť pevnosti vášho prsia zmizne a starnutie je rýchlejšie, musíte to vedieť zvyky čo robíte na dennej báze, ktorá ich ovplyvňuje.

1. Choďte dole a zvážte. Byť v účte "yo-yo" priamo ovplyvňuje prsného tkaniva , pretože pokaždé, keď idete hore a dole závažia to uvoľňuje, potvrdzuje Michael Edwards , chirurga prsníka a prezidenta Estetická plastická chirurgia .

2. Mať zlú pozíciu. Jeho účinky sú nielen trvalé pre chrbát, ale tiež ovplyvňujú poprsie Keď sa cítite ako neadekvátne, spôsobíte, že klesne počas všetkých hodín, počas ktorých zostanete v tejto pozícii a vylúčite pevnosť .

3. Fajčenie Tento zvyk ovplyvňuje nielen pľúca, či už to nadmerne alebo mierne, dym oslabuje a starne pokožku a znižuje zásobu krvný ktorá dosiahne jeho povrch, indikuje chirurga prsníka Michael Edwards .

4. Použite veľkosť zlého podprsenku. tvoj poprsie Potrebujete podporu vo všetkých svojich aktivitách, od odchodu do kancelárie až po športovanie, udržiavanie pevnosť , Správna podpora zabraňuje poškodeniu spôsobenému gravitácie hovorí Marisa Weiss , onkológ autor "Starostlivosť o vaše" dievčatá " .

5. Kúpajte s veľmi horúcou vodou. Voda pri veľmi vysokých teplotách spôsobuje koža flexibilnejšia, preto ak užívate dlhodobé sprchy, podporujete to prsia zmäkčujú a ich pevnosť zmizne.

6. Nepoužívajte opaľovací krém. výstrihy pozrite sa na veľkolepé, ale dlhodobé vystavenie UV lúče bez ochrannej vrstvy môže viesť k vzhľadu vrásky predčasné, pretože oslabuje kolagén z oblasti, pridajte Michael Edwards .

K udržaniu krásnej "fronty" musíte odstrániť tieto návyky, ktoré znižujú pevnosť z prsia , okrem výroby výcvik špecifické pre danú oblasť, ako je spojenie dlane ruky s výškou busty a stlačenie proti sebe, opakujte najmenej 30 krát.

Pozrite sa senzačný, postarajte sa o svoje prsia!

Video Medicína: Roman Dovala - Krásna pieseň (Smieť 2024).