7 mýtov a pravdy o vašom vizuálnom zdraví

• Apríl 28, 2024

Podľa Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) , asi 75% zrakových chorôb sa dá vyhnúť, ak sa na nich dostanú včas; Avšak nedostatok informácií a niektoré mýty o vizuálnom zdraví môžu zvýhodňovať prítomnosť infekcií.

Preto je dôležité, aby ste poznali najčastejšie mýty a skutočnosti vo svete podľa Národný inštitút očí (NEI) , zo Spojených štátov:

1. Mýtus Čítanie pri slabom svetle poškodzuje vaše oči.
Reality. Táto akcia nespôsobuje ochorenie očí, ale je to príčinou unaveného zraku.

2. Mýtus Používanie počítača znižuje vaše vizuálne zdravie.
Reality. Použitie monitora je spojené s vizuálnou únavou.

3. Mýtus Ak používate oči príliš veľa, budú sa opotrebovávať.
realita Oči sa nenosia Môžete ich použiť vždy, keď chcete obdivovať všetko okolo vás.

4. Mýtus Posedenie veľmi blízko televízora je škodlivé pre vaše vizuálne zdravie.
Reality. Neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že sedenie príliš blízko televízora je pre oči zlé.

5. Mýtus Nie je potrebné mať vizuálnu kontrolu, kým ste vo veku 40 až 50 rokov.
Reality. Ochorenia oka sa môžu vyskytnúť kedykoľvek. Preto je dôležité, aby ste pravidelne kontrolovali svoju víziu.

6. Mýtus Ak budete jesť veľa mrkvy, budete mať dobrý pohľad.
Reality. Dobrá výživa je dôležitá pre celkové zdravie vrátane očí. Jedinou výživou tohto mýtu je, že mrkva obsahuje vitamín A, ktorý je potrebný v malých množstvách na správne fungovanie očí.

7. Mýtus Nadmerné používanie šošoviek vytvára závislosť
realita , Používanie okuliarov neurčito zlepšuje kvalitu zraku.

Pomocou týchto informácií môžete chrániť svoje vizuálne zdravie a mať lepšiu kvalitu života. Pamätajte, že pred akýmkoľvek problémom s očami musíte navštíviť svojho očného lekára a vyhnúť sa samoliečaniu.
 

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Apríl 2024).