5 tipov na prekonanie predsudkov

• Apríl 29, 2024

Odmietate tých, ktorí sa od vás odlišujú? Podľa Slovník kráľovskej španielskej akadémie, Predsudok je činom alebo názorom, ktorý sa generuje bez toho, aby dal inej osobe príležitosť byť známy. Máte predsudky?

Žijeme v spoločnosti plnej stereotypov, a preto plné predsudkov, ktoré nám zabraňujú snažiť sa, učiť sa a porozumieť druhým. Obmedziť tak svoj sociálny kruh a emocionálne blaho.

Ako však mať život bez predsudkov? GetQoralHealth vám dáva päť kľúčov na dosiahnutie tohto cieľa:

1. Čas , Pred vydaním komentára alebo katalogizáciou osoby by ste mali venovať čas, aby ste to dobre poznali. Sledujte s určitou vzdialenosťou a snažte sa nepôsobiť impulzívne, aby druhá osoba mohla slobodne konať a správať sa prirodzene. Ak mu nedáte príležitosť, nikdy neviete, či máte pravdu s tým, čo si myslel.

2. Predtým, než budete hovoriť, premýšľajte. Mali by ste sa snažiť vyhnúť všetkým týmto slovám, ktoré sú pre vás a druhú osobu deštruktívne. Pokúste sa myslieť pozitívne, zostať otvorení situácii, aby ste prijali rozdiely a nerozhodli ich.

3. Všetci sme rovnakí. Nikto nie je lepšia osoba, pretože sa oblieka, hovorí alebo koná týmto alebo oným spôsobom. Nespadajte do chyby v presvedčení, že ste kvalifikovaný na posúdenie. Všetci ľudia sú iní. Nikdy nezabudnite!

4. Úprimnosť. Nepoužívajte samozrejme niečo založené na predpokladoch. Ak máte pochybnosti o určitých situáciách, požiadajte priamo osobu. Najmä ak ide o postoje alebo reakcie. Niekedy to, čo považujeme za sťažnosť, v skutočnosti pre druhú osobu nie je.

5. Všetko je vo vašej hlave. Predsudky existujú v mysli každej osoby, preto je to miesto, kde je musíte odstrániť. Je to úloha, ktorú musíte robiť denne.

Predsudky nielen poškodia ľudí okolo vás, ale aj vás, pretože obmedzujú interakciu a váš rozvoj v sociálnom prostredí.