Prínosná jóga otehotnieť

• Apríl 25, 2024

Najčastejšou príčinou neplodnosť Je to dysfunkčná ovulácia. Zdá sa, že faktory ako napr stres alebo hormonálna nerovnováha môže spôsobiť nezrovnalosti alebo úplne zastaviť proces oplodnenie , Vek môže byť tiež problémom v dôsledku nižšej produkcie ovulov, ku ktorému dochádza po 30 rokoch.

V tomto ohľade, Robin Saraswati Tiberi , učiteľka jóga , ktorý učí plodnosť, povedal: "V józe je telo a myseľ neoddeliteľným kontinuom. Stres spôsobuje, že naše biologické hodiny sú rýchlejšie. Keďže joga vás pozýva na spomalenie, obnovuje rovnováhu a energiu celého tela a jeho lepší vývoj. "

Informácie, publikované v novinách Publimetro, naznačujú, že jóga nás učí otvoriť telo dýchaním, čím sa zníži odpoveď stres , vyrovnávanie hormónov a návrat do stavu prirodzeného mieru, ktorý možno udržať aj po narodení dieťaťa:

"Hlavnou výhodou jogy je púšťať stres a relaxovať. Mnohokrát to je faktor neplodnosti. Často, keď sa ľudia pokúšajú otehotnieť, nechajú sa odviesť pod tlakom, "zopakoval Saraswati.

Na druhej strane, Jane Kerselová , učiteľka jóga , povedal: "Je každá žena povinná vytvoriť najpriaznivejšie podmienky pre počatie, pretože tlak alebo úzkosť pre" potrebu "byť matkou môže byť ohromujúci a spôsobiť opačný efekt. Žena môže vstúpiť do myšlienky o tom, že sa to musí stať, dôsledne ovplyvniť páru. Nemôžete si predstaviť dieťa, ako keby to bolo obchodné stretnutie. "

Telo vidí stres ako útočník, ktorý agentúre hovorí, že zatiaľ nie je vhodný čas na pobyt tehotná , Z tohto dôvodu jóga Je to metóda relaxácie spoľahlivé a bezpečné, ktoré môžu spôsobiť neplodnosť , spôsobené stres , naopak.

Video Medicína: Naučte se pozici pluhu - Halásana (Apríl 2024).