5 zvykov, ktoré spôsobujú precitlivenosť vo vašich zuboch

• Apríl 29, 2024

Vedeli ste, že konzumácia korenených jedál ovplyvňuje citlivosť vašich zubov? To môže časom spôsobiť problémy vo vašom okolí ďasná .

Avšak, aké ďalšie zvyky sú škodlivé pre smalt a starostlivosť o zuby. GetQoralHealth , predstavuje ich vám:

1. Nečistite príliš silno , Jedným z najčastejších mýtov je, že tým, že zuby zrezávajú tvrdšie, budú biele, ale to nie je prípad; Zubná hygiena je zvyk, ktorý musíte mať každý deň.

2. Znížte spotrebu kyslých potravín , Podľa Mexická zubná asociácia (ADM), kyslé potraviny môžu nosiť smalt zubov, ako sú nealkoholické nápoje, káva, vína, ocot, džúsy a dokonca aj niektoré obväzy.

3. Zrušte zuby. Keď ich stlačíte po celý deň, poškodíte sklovinu a zdravie zubov a zubov, takže ak máte veľa stresu alebo máte tento zlý zvyk, je ideálne ísť so svojím zubným lekárom, aby nosil nočné ústa.

4. Kousanie peria , Keď sú zuby v neustálom napätí, spôsobuje ich oslabenie, takže stratíte citlivosť.

5. Ústne vody. Je to ideálne, aby ste sa vyhli zápachom a starali sa o ďasná, ale buďte opatrní pri niektorých typoch oplachov, ktoré obsahujú kyseliny, ktoré ovplyvňujú citlivejšie zuby, a preto by ste sa mali opýtať svojho zubára na neutrálne oplachovanie fluoridom.

Preto je ideálne, ak máte zubnú precitlivenosť alebo chcete predchádzať, je ideálne použiť ochrannú zubnú pastu ako Sendodyne opravuje a chráni.

Podľa odborníkov na zdravie zubov táto pasta obsahuje technológiu NovaMin , ktoré je vedecky dokázané, že opravuje citlivé zuby vytvorením vrstvy podobnej zubu na exponovanom dentíne, ktorý pomáha opraviť a chrániť citlivé oblasti úst.

Video Medicína: Ako repasovať brzdový strmeň? - AUTOvKELLY (Apríl 2024).