• Smieť 7, 2024

Existuje niekoľko Výhody konzumných mliečnych výrobkov Existujú však aj veľmi platné kontrasty, ktoré varujú pred rizikami, ktoré môžu spôsobiť pri ich konzumácii.

Pri príležitosti 150. výročia založenia Národná akadémia medicíny Uverejnili sa usmernenia týkajúce sa stravovania, ktoré odporúčajú denne 2 porcie mlieka, okrem zeleniny a ovocia, strukovín, obilnín a potravín živočíšneho pôvodu.

Na tlačovej konferencii, výživu María Guadalupe Herrera , Generálny delegát Danone inštitútu , zdieľali 10 mýtov a skutočnosti spotreby mliečnych výrobkov, o ktorých vám hovoríme nižšie.

1. Sme jediný druh, ktorý zbytočne odoberá mlieko

Všetky živé bytosti potrebujú živiny pre každodenný život, ale ľudia sú jediní cicavci, ktorých organizmus väčšinu z nich nevytvára.

Z tohto dôvodu vyžadujeme externé produkty, ako je mlieko, ktoré nám ponúka bielkoviny, lipidy, vápnik a vitamíny.

Video Medicína: НЕВИДИМЫЙ МИР (Smieť 2024).