Aké potraviny sú účinné pri znižovaní obezity?

• Smieť 9, 2024

Vo svete trpí 1,9 miliardy ľudí nadváha a obezita , Táto situácia svieti červenými svetlami, pretože každý rok sa prípady zvyšujú a sú základom chronických a smrteľných ochorení. na predchádzať túto pandémiu, hovoria odborníci konzumovať jedlo pre vystupte z závažia .

"Základná príčina nadváha a obezita je nerovnováha medzi kalórií spotrebované a vyčerpané. Dnes náš kŕmenie to je hipercalórica , nedostatok vitamínov, minerálov a mikroživín, "varuje Svetová zdravotnícka organizácia .

da cvaknutie nižšie, aby ste zistili, čo jedlo viac efektívna pre boj obezita .

obezita je choroba, ktorá sa každoročne zvyšuje, iba Mexiko zvyšuje počet o 2% ročne, hoci sa mu dá zabrániť jedlo bohaté na vodu, vlákninu, vitamíny, bielkoviny a minerály, rovnako ako cvičenie Pravidelné.

Video Medicína: 5 SUPER POTRAVÍN, ktoré vám pomôžu schudnúť! (Smieť 2024).