• Smieť 17, 2024

Bolesť hlavy, únava , vyrážky, pálenie záhy, ťažkosti s uvažovaním a opuchom sú niektoré z príznakov, ktoré sa vyskytujú, keď ste citliví na glutén. Je však možná výživa zdarma? glutén ?

Podľa Arthur Agatston, riaditeľ wellness a preventívny lekár pre nemocnicu Baptist Health South Florida Hospital Network, glutén je proteín hlavu niektorých zŕn. Je prítomný vo všetkých formách pšenice (bulgar, tvrdá pšenica, krupica, špalda, farro a ďalšie), v jačmeni, raži a trikule. Je to však ťažké jedlo pre ľudské bytosti, ktoré trápi, a preto spôsobuje toľko problémov.

Zbohom proti zápalu!

Súčasný rytmus života, plný stres a málo času na výrobu zdravých jedál, nás nakloní k výrobkom s lepok a bohatým na cukor a sodík , Avšak, diéta s vysokým bezlepkové potraviny Má rôzne zdravotné výhody. V nasledujúcom videu z GetQoralHealth povieme vám niektoré z nich

100% prírodné ...

Avšak, ako viete, aké sú potraviny bez lepku? Expert Agatston ponúka niektoré z nich:

1. Zelenina a ovocie.

2. Ľahké mäso ako ryby a kuracie mäso.

3 , Celá ryža a quinoa.

4. mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku.

5. Orechy a semená.

6. Olivový olej

Okrem energie, chleba a cestoviny sú v podstate rozdelené do cukry ako čokoládová tyčinka. Čo prispieva nielen k zvýšeniu hmotnosti, ale k pocitu únavy.

Podľa nudistický lekár Hamish Everard , problémom nie je konzumácia jedla glutén ale prebytok v nich, najmä pšenica.

Ak chcete vychutnať všetky výhody bezlepkových potravín bez opustenia vášho domova, GetQoralHealth dať na svoje služby svoje Výber produktu kde nájdete nielen tieto, ale veľké množstvo produktov, ktoré sa postarajú o vaše zdravie.

Video Medicína: Nedostatek bavlněných tepláků (1989) (Smieť 2024).