Oddych a cvičenie v porovnaní s detskou obezitou

• Smieť 4, 2024

sedavý životný štýl Je to hlavná príčina obezita u detí, pretože je výsledkom nerovnováhy medzi spotrebou a výdavkami kalórií tela, podľa štúdie Univerzita v Oviede v Španielsku .

Výskumní pracovníci Raquel Busto, Isaac Amigo, Concepción Fernández a Javier Herrero poukázali na to, že mimoškolské aktivity, sedavé voľno a hodiny snívať sú determinanty v nadváha dieťa.

Počas analýzy špecialisti zistili, že Index telesnej hmotnosti (BMI) u detí sa zvýšil z dvoch základných premenných: hodiny strávené pred televízorom alebo počítačom a zníženie hodín snívať , Podrobili, že nedostatok tohto  generuje niektoré hormonálne nerovnováhy, ktoré spôsobujú väčšiu chuť do jedla a väčšie problémy s pocitom spokojnosti.

Na druhej strane v štúdii uverejnenej v Časopis Americkej lekárskej asociácie, bolo spomenuté, že čím dlhšie zostáva osoba pred televíziou, tým väčšie je riziko utrpenia cukrovka typ II a choroby kardiovaskulárne.

Okrem toho je veľmi dôležité, aby deti nosili a diéta Zdravé a vyvážené, vrátane ovocia a zeleniny. V ďalšom videu Španielska srdcová nadácia , na dosiahnutie tohto cieľa sú uvedené niektoré tipy:

Životný štýl je rozhodujúcim faktorom vo vývoji obezita , takže je potrebné, aby dojčatá vykonávali fyzických aktivít a vyhnúť sa dlhému sedeniu, rovnako ako jedenie zdravého stravovania. A ty, robíš nejaké cvičenie so svojimi deťmi?

Sledujte nás v okne text, dekorácia textu: žiadna, text-podčiarknutie: žiadne "> @ GetQoralHealth a windowtext, textová výzdoba: žiadna, textová podčiarknutie: žiadna"> GetQoralHealth na Facebooku

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás

Video Medicína: Lexus NX300h 4x4 intelligence test - TOPSPEED.sk (Smieť 2024).