Meditácia vás kontaktuje s vašim interiérom

• Apríl 26, 2024

Keď potrebujete spomenúť, kto ste a odkiaľ ste, meditácia je dverami na prístup do interiéru, najmä ak ste si uvedomili, že všetko je navrhnuté tak, aby naša pozornosť bola na vzhľad, materiálne.

V modernosti, v ktorej žijeme, rovnako ako závratný rytmus, v ktorom sa vnímame, sme zabudli na veci, ktoré naozaj záleží a robia nás šťastnými.

V posledných 10 rokoch došlo k väčšiemu technologickému a vedeckému vývoju, viac ako v dejinách ľudstva.

To nám dáva veľké výhody, ako napríklad uľahčenie komunikácie, prístup k informáciám a oveľa viac. Avšak, to tiež odobral veľmi hodnotné veci, ako je koexistencie , mlčanie a introspekcia.

Urobili sme všetko jednoduchšie, rýchlejšie, lacnejšie a viac sme sa sústredili na to, čím sme sa vzdali realita a sami. Boli sme tak ponorení do technologického rozvoja, ktorý zabúdal rozvoj bytia .

V skutočnosti sú ľudia, ktorí nemajú kontakt s prírodou, ktorí sa nenavštívili v rieke, v noci nevideli ohnivé lúče ani vonku. Príroda je múdra a v nej nájdeme veľa odpovedí.

Ak to, čo skutočne sme, je duch žijúci ľudskou skúsenosťou, musíme tiež rozvíjať našu duchovno , našou podstatou, našou bytosťou. Zastavte poruchu a vonkajší šum, aby ste sa dostali do kontaktu s interiérom.

Nemôže byť to, že jediný čas, počas ktorého sa uklidní, mlčíme a zatvárame oči, aby sme spali, a mnohokrát sa neopierame, pretože podvedomá myseľ je šialená práca v snívať .

Hovorí sa: "Keď sa modlíte, Boh vás počúva a keď meditujete, Boh vám hovorí." Preto môžeme začleniť meditáciu ako zvyk do našich životov, vytvoriť chvíle pokoja a ticha podľa želania.

Z tohto dôvodu odporúčam urobiť niekoľko meditácie krátky deň, päť alebo desať minút, zatvorte oči a venujte pozornosť svojmu dýchanie , v rytme vášho srdca, v hudbe, ktorú počúvate.

Nerobte nič, len sa cíťte a buďte vo vami, potom sa vráťte k svojim aktivitám obnoveným, omnoho viac zameraným a v harmónii. Skúste to, funguje to!

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás

Video Medicína: Doprajte si zážitok - liečivý kontakt s anjelmi - 3.ukážka z 5.CD (Apríl 2024).