• Smieť 5, 2024

Šťavy sú výborným doplnkom zdravého a vyváženého stravovania dospelých a detí s dôrazom na Potravinové sprievodcovia Austrálie , Keď však životný štýl zabráni tomu, aby sme ich v súčasnosti robili; dobrou možnosťou je džúsy v tetrapack, ale ako vedieť, ako si ich vybrať?

Podľa Tetra Pak , používanie týchto obalov nielen chráni zdravie ľudí, ale tiež sa stará o životné prostredie. Takže postupujte podľa nasledujúcich pokynov, aby ste si vybrali tie, ktoré vám skutočne pomôžu mať dobré zdravie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: detoxikovať svoje telo šťavou

Naučte sa ho vybrať!

1. Výživové hodnoty , Pred zakúpením šťava v štítku tetrapack číta štítok, posudzuje živiny, ktoré obsahuje, ako prírodné, tak ako vitamíny, vápnik a iné.

2. Prírodná šťava , Dávajte pozor, že legenda obsahuje 100% ovocný džús, to znamená, že je vyrobená z ovocnej buničiny a nie z chemických alebo umelých výrobkov.

3. Žiadny pridaný cukor , Vyberte tie, ktoré nemajú navyše cukry, aby ste zabránili vzniku obezity.

4. Bez konzervatívcov , Dávajte pozor, že je to šťava bez konzervatívcov, tým bude prirodzenejšia a budete mať zdravšiu stravu pre vás a vašu rodinu.

5. Skontrolujte dátum vypršania platnosti , Aby šťava bola zdravá, musí byť čerstvá. Obal v tetrapacku to zachováva, ale dátum vypracovania a vypršania platnosti je veľmi dôležitý, pretože od tejto chvíle sa nutričné ​​hodnoty udržiavajú neporušené.

Pamätajte si, že zmiernenie spotreby každej šťavy, či už prírodnej alebo tetrapack, je veľmi dôležité pre udržanie zdravej výživy, pretože prebytok môže mať vplyv na vaše zdravie.

Výhodne piť džúsy v dopoludňajších hodinách, aby sa váš metabolizmus mohol stráviť počas dňa, navyše vám poskytne viac energie na vykonávanie vašich aktivít.

Vyhrajte sadu GetQoralHealth a Del Valle!

GetQoralHealth a Del Valle chcú vás hýčkať jedným z piatich súprav so šťavou Del Valle Reserve , Ak chcete získať všetko, čo potrebujete, je:

1. Nasledujte nás na našich sociálnych sieťach: Facebook, Pinterest, Twitter, Google+

2. Odpovedajte na tieto tri otázky:

a) Aké sú tri exotické ovocné príchute Del Valle Reserva?

b) Ak pochádza Acai

c) Keď pochádza antioxidačný účinok Acai

3. Pošlite svoje odpovede túto stredu 16. júla o 12:00 hodín na mail: kontaktovať @ GetQoralHealth a prvých 5 ľudí, ktorí odpovedali správne, vyhrať!

4. Meno víťazov sa zobrazí na Facebooku a Twitteru.

Odpovede nájdete na stránke Jugos Del Valle. Každá súprava obsahuje kovovú misku, karamelizované vlašské orechy, mandle, organické džemy, sušené ovocie, vybrané chleby, dve šťavy z reštaurácie Valle Reserva a receptúru šéfkuchára Lindy Cherem. Táto akcia je platná iba v metropolitnej oblasti a federálnom okrese. Veľa šťastia!

Video Medicína: naučte sa anglicky vybrať (Smieť 2024).