Poznať všetko o nachladnutí

• Smieť 5, 2024

V tejto chladnej sezóne je veľmi bežné zaregistrovať choroby respiračné systémy ako napr chrípka a kašeľ, preto je veľmi dôležité prijať opatrenia na ich prevenciu.

Podľa informácií zverejnených spoločnosťou CNN Mexiko , jedna z chorôb, ktorá najviac zamieňa obyvateľstvo, je prechladnutie , preto vysvetľujeme, aké sú, ako pochádzajú a ako ich predchádzať.

Teplota neprenáša vírus chrípka ; chladné počasie však podporuje kýchanie kvapôčok cestujúcich ďalej než počas mokrého dňa. Aj v zime baktérie zostáva viac času vo vzduchu. Preto je dôležité použitie aerosólových alebo gélových dezinfekčných prostriedkov.

Osoba môže infikovať prechladnutie niekoľko dní predtým, než si všimne príznakov. Doba inkubácie je medzi dvoma až piatimi dňami, to znamená, že ak žijete s niekoho infikovaným, prejavíte stav takmer týždeň po tom, ako ste s ním kontaktovali.

choroba Mala by trvať približne sedem dní. Niekedy sa zdá, že prechladnutia trvajú dlho, ale v skutočnosti sú výsledkom toho, že boli infikovaní niekoľkými vírusmi.

Každá osoba má iný odpor voči rôznym typom vírusu, takže každý musí ísť k lekárovi a vykonať osobnú liečbu.

Ako sa má liečiť?

Lekári neodporúčajú používať lieky proti prechladnutiu u detí mladších ako štyri roky. Medicína môže zmierniť príznaky na určitý počet hodín, ale nič viac.

Odborníci zdôrazňujú, že antibiotiká nie sú účinné proti infekcie vírusovej; môže byť predpísané pre bronchitída , choroby baktérie, ale nemali by sa užívať počas prechladnutie obyčajný.

Vyhnite sa!

Lekári odporúčajú umývať ruky, aby sa zabránilo nákazám choroba ; Niekedy môžete použiť aj dezinfekčné prostriedky na ruky na báze alkoholu.

zvyšok je nevyhnutné zabrániť a infekcie Respiračné. Ľudia, ktorí spí menej ako sedem hodín v noci, majú trikrát väčšiu pravdepodobnosť ochladenia.

Keď kašeľ, zakryte si ústa lakťom alebo predlaktia, aby ste zabránili šíreniu vírusu.

Chráňte sa pred vírusmi s vašou stravou!

Potraviny sú základom posilnenia vášho imunitného systému a zabránenia jeho šírenia choroby Dýchacie, vyberte tie, ktoré obsahujú zinok, beta-glukány a selén, ako je cesnak, pšeničné klíčky, para orechy, huby, jačmeň, kapusta a hlávkový šalát.

Odborníci odporúčajú piť dostatok vody, aby sa zabránilo tomu, že vírusy zostanú vo vašom dýchacom systéme a v krku. A vy, ako sa chráníte pred chladom?

Sledujte nás na cvrlikání a facebook

Ak máte záujem o získanie ďalších informácií o tejto téme, neváhajte registrácia s nami

Video Medicína: Joseph Smith The Prophet of the Restoration Slovak subtitiles (Smieť 2024).