• Smieť 21, 2024

Už ste niekedy prestali robiť niečo, pretože váš partner sa to nepáči? Alebo keď urobíte niečo úžasné pre túto zvláštnu osobu, jednoducho to neberiete do úvahy? Je na čase premýšľať, či je naozaj stojí za to zostať s ňou.

V tele!

Pri písaní článku o tom, ako sa cítim pohodlnejšie byť nahý, som si myslel, že často to nie je naše vnímanie, ktoré nás obmedzuje, ale to človeka, ktorý máme stranou.

A pamätala som sa na všetky tie priateľky mojich priateľov, ktoré "navrhli" ísť do telocvične, alebo že ich posúdili, keď jedli tento obrie hamburger, pripomínajúc im, že sa ráno dali do rúk džínsy.

Mysleli sme si, že to bola tá najzábavnejšia vec na svete, keď sme boli teenageri, a my sme si nemysleli, že za týmito pripomienkami sa bude skrývať len málo sebaúcty.

Našťastie sa nikto z mojich priateľov nezobral s týmto priateľom a väčšina z nich hádže brucho, zatiaľ čo moji priatelia sú každý deň prekrásnejší.

A potom som pochopil, že veľa našich neistôt pochádza z toho, čo o nás ostatní myslia ... predovšetkým názor našich mamín a našich partnerov.

Takisto som mal nemravného priateľa, ktorý mi povedal, že budem jeho dokonalá žena, keby vážil o 20 kilogramov menej ...

Trvalo mi dlho, kým som to mohol povedať svojim priateľom, alebo o tom hovoriť bez toho, aby som sa cítil zle. Pokaždé, keď som premýšľal o jeho slovách, aj keď som racionálne vedel, že je blázon, aby mi to povedali, oni by ma píchali a ja by som sa cítil tlustý.

Hoci som sa nikdy nepovažoval za škaredý ani tučný, podaril sa mi cítiť nepríjemné telo, musel som zvážiť vypnutie svetla po prvýkrát v mojom živote a nechal som ísť nahý do mojej izby, keď bol prítomný. Znepokojilo ma to telo, trochu som to nenávidel.

Aj tak ... Stále som mu to požičiaval. Po celú dobu, keď sme boli spolu, mal prístup k môjmu telu, hoci sa zdalo, že je tučný.

Odpustil som, že pôžička bola to, čo ma najviac stálo, keď sme skončili.

V skutočnosti neurobil nič, viac než byť boor (a predovšetkým strašne škaredé a krivé zuby, ktoré som v živote vedel), ale dovolil som mu, aby mi ublížil vláknom, ktoré sa predtým nikto nedotkol. Dovolil som mu, aby utišil moje sebavedomie, dal som mu moc zmeniť myšlienku, ktorú som mal na svojom tele a dovolil mu, aby sa naďalej tešil.

Dovolil som mu, aby som cítil, že mi robí láskavosť tým, že miluje moje telo. Neurobil nič, dal som mu túto silu a urobil som si tie negatívne pocity týkajúce sa môjho tela.

Odpustil som to a pozeral som sa do seba v zrkadle po mne veľa. Nakoniec som pochopil chybu, ktorú som urobil tým, že som zostala s ním a dala mu prístup na moje trhy.

Ak sa mu nepáči ... prečo s ním?

A v ňom spočíva chyba, ktorú spôsobuje veľa žien ... Poskytujeme silu ľuďom okolo nás, aby sme mali názor o našej postave a prevzali sme zodpovednosť za ich vnímanie seba.

Okrem neho, všetkých snúbencov a párov, ktoré som mal, miloval každý z mojich kriviek, užívali si ich a chválili vo všetkých ich rozšíreniach. A to by malo byť. Ale ten odtlačok, ktorý mi ten idiot opustil, trvalo dlho, kým som ho vymazal.

Prečo pôjdete svojmu telu tomu, kto ho znevažuje? Po ňom to bolo pre mňa veľmi jasné ... Moje telo je perfektné, na každom zo svojich trhov a svalov, to je dokonalé, je to moje a je to úžasný stroj, ktorý mi umožňuje žiť.

Ak sa vám to nepáči ... nemáte s tým nič spoločné. Nenechajte nikoho, nikdy, aby ste sa cítili zle na vašom tele, na akejkoľvek časti vášho tela.

Sme najhorší sudcovia v tomto smere a vždy hľadáme spôsoby, ako zlepšiť to, čo sa nám nepáči ... Ak máte príliš veľa kíl, budete žiť svoj život na diéte, ak sa budete cítiť veľmi tenká, určite budete jesť príliš veľa, každý sa pokúsi postarať sa o svoje telo a starať sa oňho čo najlepšie, ako dovoliť cudzincovi, aby ich spochybnil a zmenil ich sebapozorovanie.

Zachovanie našej vysokej sebavedomosti je komplikované ... milovať nás, ako sme, so všetkými nedostatkami, je zložité. Nechať nás kritizovať niekoho iného je vážna chyba.

Ak si ju nehodnotíte ... nezaslúži si to. Čím skôr to pochopíme, tým menej trpíme v živote.