• Smieť 4, 2024

Mnohí z nás milujú chodiť na pláž opaľovať sa a dosiahnuť opálenie zlaté, že chceme, aby to trvalo aspoň pár týždňov. Niektoré veci môžu spôsobiť, že to pretiahnuť, takže vám dáme nejaké tipy, ktoré vám pomôžu dlhšie trvať …

Môžete tiež vidieť: Starostlivosť o pred a po opaľovaní

Podľa štúdie uverejnenej organizáciou Harvardská univerzita , vitamín E pôsobí ako antioxidant a bojuje proti voľným radikálom, čo výrazne zlepšuje vzhľad pokožky. V skutočnosti sa odporúča, aby ľudia s problémami s pigmentáciou pokožky užívali Vitamín E .

Ďalej tipy, ktoré vám pomôžu dlhšie trvať :

Hydratujte pokožku

Po sprchovaní by ste mali použiť hydratačný prostriedok alebo oleje na hydratáciu vášho tela , opálenie bude to trvať dlhšie.

Neodstraňujte odfarbenie

Nesmiete exfoliovať pokožku. Ak to urobíte pigmentácia bude to ovplyvnené a opaľovacia vrstva bude odstránená.

kŕmenie

Musíte konzumovať diétu bohatú na melanocyty, bunky, ktoré sú zodpovedné za produkciu melanín , ktorá je zodpovedná za pigmentáciu pokožky.

Potraviny ako losos, vajce, avokádo, mrkva, papája, paradajky obsahujú veľké množstvá.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých tipy na pálenie trvá dlhšie z toho, čo si predstavujete, dlho noste záviděníhodný opálený tan!

Pretože ste si prečítali toto ...

účinky  vedľajších účinkov metformínu

To by ste mali jesť pred menopauzou

Ideálne cvičenia pre vašu prácu

aplikácie  a výhody olivového oleja

Video Medicína: Nu Skin Produkty: Perennial Intense Body Moisturizer (Smieť 2024).