• Apríl 28, 2024

Ak som ti povedal, že som konzumoval ekologické produkty to tiež pripraviť môžete mať vo svojom zdraví pôsobivé výhody, verili by ste tomu? Psychológ Pablo Chalita, od Nemocnica Angeles Pedregal , hovoril výlučne s nami GetQoralHealth , že zmena vašich návykov vás bude cítiť lepšie.

Začnime tým, že definujeme, čo a organického produktu , pretože nemusíte kupovať najdrahší a označený supermarket, ale spotrebujete čerstvé potraviny a bez konzervatívcov; Ekologické potraviny sa vyrábajú tým, že sa zabráni použitiu syntetických výrobkov, ako je napr pesticídy , herbicídy a umelé hnojivá.

Pri príprave jedla a vedome sa doma venujete praniu, dezinfekcii, rezaniu a príprave, vytvoríte prostredie harmónie medzi vaším telom a jedlom, ktoré budete jesť. Všetko v tomto živote je o tom, ako robíme veci a stanovujeme ciele. "

 

Môžete tiež vidieť: Ekologické výrobky prospech vašej zdravie

Aký je proces?

Psychiatr vždy odporúča, aby sme konzumovali výrobky čerstvý a pripraviť ich pre nás, pretože je to proces blaho a že mnohí z nás si napríklad nevšimnú.

Spotrebovaním miestnych výrobkov, odchodom na trh a nákupom od ľudí vo vašej kolónii, ktorú vyrábate, prináša pozitívny vplyv na vás; pretože okrem toho pomáhajú miestnej spotrebe, peniazom namiesto toho, aby boli devalvované, zvýšili hodnotu a zlepšili svoje vlastné prostredie. Ak dávate blaho ostatným, budete v poriadku "

Výhody ekologickej stravy

Doktor Pablo Chalita potvrdzuje, že formovanie tohto stravovacieho návyku zlepšuje perspektívu a povzbudenie ľudí, pretože keď som si vedomý, že mám jedlo zadarmo konzervatívci a dostať sa od "rýchle občerstvenie" , telo funguje lepšie, existuje skutočná rovnováha.

Nie je vždy záležitosťou žiť na strave, ale mať zodpovednú konzumáciu a skutočné ciele, ak niekto chce schudnúť; jesť organické pomáha váš metabolizmus, ale potrebujete skutočné ciele, ako schudnúť "

Pretože ste si prečítali toto ...

Najhorším nepriateľom ženy je iná žena

Šťava na zníženie zápalu brucha a očistenie hrubého čreva

Osobnosti, ktoré podvádzali svojich partnerov, ale nakoniec ich opustili

Potraviny s čajom matcha, ktorý vám pomôže schudnúť

Video Medicína: Procès Gbagbo: les révélations de Mediapart sur la CPI (Apríl 2024).