• Apríl 27, 2024

Koľkokrát sa vám to stalo, že sa zobudíte zúrivý na skutočný sen? Určite ste kedysi snívali, že váš partner oklamal vás a vy "ste ho chytili v pohybe", ale ak ste s ním bojovali, toto ste naozaj vyvolali ...

Je možné, že po prebudení po strašnej nočnej mory je pocit taký reálny, že vyvoláva hnev, úzkosť, strach, vinu a nervozitu bez kontroly, až do bodu sporu s vaším partnerom, pretože tento sen sa môže tiež opakovať, ak budeme posadnutí myšlienku

Ovládajte emócie

Podľa klinického psychológa na univerzite v New Yorku majú negatívne skúsenosti emocionálnu váhu v porovnaní s pozitívnym snom.

Naše najživšie sny sa vyskytujú v spánkovej fáze známej ako REM, keď mozog zachycuje viac situácií, emócií a prenáša ich do okamihu prebudenia.

Sny sú súčasťou procesov riešenia problémov, ktoré používame počas dňa, to znamená, že ak už máme pochybnosti o tom, že náš partner klame alebo nám podvádza, môžete nevyhnutne snívať, že je to pravda.

Čo sa deje s párom?

Video Medicína: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Apríl 2024).