Kolagén znižuje účinky starnutia

• Apríl 29, 2024

kolagén Je to proteín nevyhnutné pre pružnosť a pružnosť koža , orgánov a tkanív. Obsahuje 30% obsahu bielkovín v ľudskom tele, jeho prítomnosť zachováva štruktúru tela a je rozhodujúca v stave koža .

Telo to robí proteín prirodzene však po 20 a 30 rokoch ich výroba klesá v dôsledku procesu starnutie .

Ak dôjde k poklesu produkcie kolagén v tele sa začínajú pozorovať vrásky a jemné čiary na tvári; Okrem toho stratí hladkosť nechtov a lesk vlasov; existuje tiež bolesť v kĺboch, šľachách, svaly a problémy s očami ; dokonca aj nedostatky v kardiovaskulárnom a lymfatickom systéme.

Fajčenie, nadmerné pitie, malé spanie, zhoršenie tvorby kolagén a povzbudzovať predčasné starnutie.

Ak si všimnete, že začnú vyrastať vrásky a vy koža stráca pevnosť, je potrebné to požiť proteín , nielen za vec krása ale aj obnoviť dobré fungovanie kĺbov.

Odporúča sa zahrnúť do diéta želatína, pretože obsahuje vysoké množstvá kolagén a má nízky obsah tuku. Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom a opýtajte sa ho, aký typ potravinového doplnku vám môže pomôcť zvýšiť produkciu kolagén .

Sledujte nás na stránkach @GetQoralHealth a GetQoralHealth na Facebooku