• Smieť 4, 2024

Ak si myslíte, že už nie ste dospievajúci, škvrny na vašej tvári sa zrazu nezobrazia, mýlite sa.

Nezáleží na tom, či ste vo vašich 20s, 30s alebo 40s, ale vaša pleť môže s týmito nedokonalosťami vyzerať; títo prírodné šťavy na odstránenie zŕn Sú pre vás veľmi dobré možnosti.

Ak chcete mať koža Tersa nielenže potrebuje uchýliť sa k krémom alebo dermatológom, ale vyživovať si ju zvnútra s potravinami, ktoré ho obnovujú a hydratujú.

Šťavy sa rýchlo vstrebávajú do krvného obehu, dostanú sa do buniek a vyčistí ich toxický odpad, ktorý spôsobuje poruchy pokožka " , hovorí v rozhovore pre GetQoralHealth, Mariana Gómez Morales, výživu.

Expert v oblasti výživy zdieľa tieto 3 prírodné šťavy na odstránenie zŕn a odporúča ich piť aspoň trikrát týždenne, aby zvýšili ich účinky.

Špargľová šťava

8 stoniek špargle

½ pohára paradajkovej šťavy (prírodné balené)

½ pohára vody (voliteľné)

príprava

Dezinfikujte stonky, skvapalte ich paradajkovou šťavou a vodou. Tento prípravok piť ráno.

Ananásový, jablkový a zázvorový džús

2 plátky nakrájaného ananásu

1/2 nasekaného jablka

1 kúsok nakrájaného zázvoru

Voda (podľa toho, čo sa vám páči)

príprava

Zmiešajte všetky ingrediencie, kým nezmiznú hrudky. Piť pohár ráno, 2 alebo 3 krát týždenne.

Mrkvový, špenátový a jablkový džús

3 mrkva

1 hrsť špenátu

½ zeleného jablka

Voda (na chuť)

príprava

Zmiešajte všetky zložky a pite dvakrát denne.

Špecialista ubezpečuje, že ďalšie možnosti urobiť prírodné šťavy na odstránenie zŕn Sú to zeler, uhorka, brokolica, zelená paprika a reďkovky.

Iná zelenina, ktorú môžete konzumovať na čistenie koža .

Pretože ste si prečítali toto ...

Najhorším nepriateľom ženy je iná žena

Šťava na zníženie zápalu brucha a očistenie hrubého čreva

Osobnosti, ktoré podvádzali svojich partnerov, ale nakoniec ich opustili

Potraviny s čajom matcha, ktorý vám pomôže schudnúť