9 tipov na odstránenie neporiadku

• Smieť 19, 2024

Vo všeobecnosti je porucha naučené správanie, ktoré naďalej udržiavame združovaním. Väčšina ľudí má nejaký druh, ktorý je zvyčajne odrazom stavu zmätku, stresu alebo úzkosti , preto je dôležité rozhodnúť sa o odstránení poruchy.

Ak je toľko vášho života, ako váš domov a vaše pracovisko, aspoň to, čo by ste mali urobiť, keď si to uvedomíte, je zdôrazniť si, že si myslíte, či môžete vyriešiť neporiadok, ako to urobíte, alebo sa to pokúsite urobiť rýchlo, bude premôcť.

v GetQoralHealth predstavujeme niekoľko tipov, podľa organizartemagazine.com, takže viete, kde začať opravovať neporiadok v každom z vašich priestorov:
 

1. Rozhodnite sa. Rozhodnite sa upustiť od niečoho, čo ste držali, a to aj napriek tomu, že ju momentálne nepotrebujete alebo aspoň v blízkej budúcnosti. Vyhlasujem: Bez všetkých týchto vecí sa cítim bezpečne.
 

2. Uvoľnite pocity Nepresvedčená pomoc pomáha objasniť emocionálnu poruchu. Vymazanie fyzickej poruchy vám pomôže uvoľniť tieto emócie a vytvoriť priestor pre novú energiu.
 

3. Je to dobrý nápad začať s malým miestom, ako zásuvka alebo roh miestnosti alebo kancelárie. Týmto spôsobom sa vyhnite tomu, aby ste to celkovo nemožno opraviť.
 

4. Ak pochopíte že odstránenie neporiadku môže stimulovať tok ďalších myšlienok, napríklad to bude podporovať vaše úsilie tým, že budete motivovaní.
 

5. Obmedzte svoj priestor. Najlepšou vecou v týchto prípadoch je začať len malým kúskom, začínajúc malou časťou a všetko na nej umiestniť opatrne a s určitým pokojom.
 

6. Rutinné. Vytváranie rutín, hoci si možno myslíte inak, je jedným z najlepších spôsobov ako byť viac organizovaný. Urobte zvyk z rutiny a týmto spôsobom môžete mať viac, čo robíte.
 

7. Kalendár je to ďalšia veľmi dobrá voľba, zahrnúť dôležité nevyriešené úlohy, rôzne osobné otázky, čo musíme urobiť v budúcnosti. Je veľmi užitočné, ak ju používate s celou rodinou alebo spoločníkmi.
 

8. Čistenie. Robiť to ako postupujete, je ďalšou dobrou voľbou a veľkým zvykom. Napríklad, ak ste pri jedle pokazili jedlo, okamžite ich umyte, zabráňte tomu, aby sa zhromažďovali alebo čistite kúpeľňu vždy, keď je znečistený. Ak zmeníte oblečenie, uložte ho okamžite a nenechajte ho ležať.
 

9. Použite dokument alebo nejakú poznámku udržiavať v poriadku zoznam vecí, ktoré používate pravidelne, a miesto, kde ich môžete nájsť.

Pamätajte si, že keď začnete opravovať poruchu priestorov a objektov, začne sa to odrážať v zvyšku vášho každodenného správania a rozhodnutí.