Pred alebo po cvičení je napínanie nevyhnutné, ale vedeli ste, že je tiež dôležité pre tých, ktorí nevykonávajú žiadnu fyzickú aktivitu?Podľa odborníkov sú úseky veľmi prospešné, ak sme unavený...
Jedným zo spôsobov, ako zlepšiť kvalitu života, je uvedomiť si svoje kroky. Hovorí sa to jednoducho, ale vyžaduje veľa konzistencie, aby boli výsledky viditeľné. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť,...
O Autorovi
Chantal Mailloux
Zdravotníckeho Pracovníka A Milovník K Pomoci. Prírodou, Svedomitý A Nezištnej. V Noci, Píše Básničky.