5 alergénnych potravín

• Smieť 3, 2024

Existujú rôzne druhy potravín, ako napr alergénne , ktoré môžu ovplyvniť vaše zdravie tým, že ich nadmerne konzumujete; Môžete napríklad generovať zmeny v pigmentácii koža alebo erupcie pleť.

Je veľmi dôležité, aby ste poznali svoje telo, aby ste sa vyhli konzumácii výrobkov, ktoré ovplyvnia vaše pohodlie a kvalitu života. Tu vám dávame päť potravín, ktoré môžu vyvolať škodlivé reakcie:

1.- Paradajky : Tento typ potravín sa používa takmer vo všetkých pokrmoch, je bohatý na lykopén, pigment, ktorý pomáha znižovať riziko rakoviny prostaty; prebytok tejto látky však spôsobuje zmenu pigmentácie v koži (intenzívna oranžová).

2.- Špargľa : Táto zelenina má zlúčeninu nazývanú metántiol, ktorá mení vôňu moču ľudí. Tento problém sa vyskytuje medzi 22 a 50% Američanov.

3.- Sója : Podľa štúdie uskutočnenej na Harvarde v roku 2008 tento druh potravín znižuje počet spermií.

4.- huby Shitake : Táto populárna zložka v orientálnej kuchyni spôsobuje vážne kožné vyrážky vďaka zlúčenine nazývanej lentinan.

5. - muškátový oriešok : Spotreba malých dávok je úplne neškodná, ale vo veľkom množstve môže mať psychologické účinky, ako sú bolesti hlavy a halucinácie.

Odborníci poukazujú na to, že v západných krajinách približne 4% dospelých trpí nejakým typom alergie do jedla.

Účinky, ktoré sú generované týmito druhmi potravín, sú detonované prehnanou imunitnou reakciou organizmu na ochranu pred škodlivými látkami, ako sú baktérie , vírus a toxíny , Najlepšou vecou je zdravé jedlo. A ty, máš nejaké potravinové alergie?

Sledujte nás na @GetQoralHealth farbe: # 333333 "> farba: # 333333"> a GetQoralHealth na Facebooku

line-height: 13.5pt "> Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa u nás a užite si nový nástroj GetQoralHealth.

Video Medicína: 24 EASY DIYs TO MAKE IN NO TIME (Smieť 2024).