Noste perfektné nohy

Príchod jarnej sezóny , krátke sukne a sandále sú prvou vecou, ​​ktorú chceme pridať do nášho šatníka, čo by bolo ideálne, ak by sme nemali tie malé chyby v našej koži. chodidlá , Stalo sa ti to?


Takže sa pozrieš na sto vyhnite sa zápästíam a drsnostiam chodidiel Je to prvý krok, ktorý vám prinesie väčšiu dôveru.

 


Noste perfektné nohy


mozole sú vytvorené, keď koža nohy trpí konštantným tlakom a trením proti tvrdým materiálom topánok, ako spôsob, ako sa chrániť pred možnými rany .


V dôsledku toho sa generuje, že na rôznych miestach chodidiel koža stane sa hrubý, veľmi tvrdý a žlto sfarbený; problém sa zhoršuje, keď rastú dovnútra a tlačia proti ostatky a nervové zakončenia , pretože pri chôdzi spôsobujú veľa bolesti.


Dobrou správou je, že ste mozole sú 100% vylúčiteľné, to, čo musíte urobiť, je investovať čas do starostlivosti o nohy s týmito odporúčaniami GetQoralHealth má pre vás


1.- Vyberte si správne topánky. Prvým je vyhnúť sa príčine problému, v ideálnom prípade, keď si kúpite nový pár, musí byť čo najužší, špicaté a príliš zatvorené sú tiež škodlivé pre vaše chodidlá .


2.- Chráňte svoje prsty. Ak musíte nevyhnutne nosiť topánky, ktoré sú prospešné mozole , pokryte pásikom pomôcť oblastiam, o ktorých sa domnievate, že majú väčšiu pravdepodobnosť trpezlivosti. Malé prsty budú určite najviac postihnuté.


3.- Hydratať pokožku nohy. Lekár Pán José García Mostazo , prezident Generálna rada oficiálnych škôl pediatrov v Španielsku , uvádza, že "musí sa vždy vykonať a v každom prípade použiť na tento účel špecifické krémy".


Použitie akéhokoľvek typu krému nie je ideálne, pretože hoci môžu mať v určitých častiach tela optimálne výsledky, ich vzorce nemusia byť dostatočné na to, aby sa dosiahli požadované hladiny hydratácie. chodidlá .


4.- Pohodlne. Týždenne vykonajte niektoré "kúpele" rutiny pre vaše chodidlá , po veľmi náročnom dni ich môžete namočiť v teplej vode, pridať niektoré esenciálne oleje, odporúčame levanduľ vám pomôcť relaxovať a odpočinúť 30 minút.


Týmto spôsobom, ak už trpíte mozoly, pomôžete ich zmäkčiť a uľahčiť ich odstránenie len ich podaním, na čo môžete použiť špeciálny súbor. A ak ich stále nemáte, pomôžete vám koža zostať jemné a hladké .


Okrem estetiky, pre pedikúra , zlá stopa môže vyvolať zdravotné problémy v nohách a pokračovať do krčnej oblasti. Majte na pamäti, že sa môžete vyhnúť zápästíam a drsnostiam chodidiel len vtedy, keď ste pri vykonávaní svojich rutín neustále. Skúste to!


Video Medicína: Interaktywny Koń Barbie 2017! ???? Nowy koń Barbie OPENBOX ???? Dreamhorse Otwieramy ???? FRV36 (Marec 2024).