Biely ocot v porovnaní so zápalom žalúdka

• Apríl 30, 2024

Máte tendenciu udržiavať kvapaliny veľmi často? Zabudnite na tento problém s riešením na dosah ruky: ocot. To je správne, táto kvapalina je silný diuretikum, ktorý vám pomáha eliminovať toxíny z tela, čo zabraňuje zápal žalúdok.

Podľa Vítonice , kyselina octová, hlavná zložka octu, dáva všetky svoje vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať stabilné ľudské zdravie, rovnako ako svoju silu ako antiseptickú látku.

Okrem toho má biely ocet veľa antioxidanty , ktoré zabraňujú útočiť voľné radikály bunka a generovať starnutie predčasná.

Hlavným prínosom je jeho schopnosť podporovať trávenie aktiváciou sekrécie žalúdočných štiav. Tiež pomáha vyrovnať úrovne glukóza v krvi; je však kontraindikovaný pre ľudí, ktorí trpia zápal žalúdka , vredy a kolitída .

Nezabudnite, že by ocot mal byť súčasťou jedla, aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka, a tak si vychutnajte všetky výhody s týmito lahodnými poblano papričkami plnenými citrusovými krevety, šéfkuchárkou Margaritou Lascurainovou.

Chile poblano plnené citrusovými krevety

Zloženie pre šesť porcií

1. Šesť stredne poblano papriky
2. 36 kreviet čistých a bez chvosta

Pre marinády kreviet:

1. Šesť šálok vody
2. Lyžica soli
3. Malý plátok cibule
4. Polovice citróna
5. Polovica šálky fialovej cibule, nakrájaná na polovicu mesiaca
6. Veľa pažítky, jemne nakrájané
7. Polovica šálky pomarančového džúsu
8. Polovica šálky grapefruitového džúsu
9. Polovica šálky kyslá oranžová
10. Pol šálky bieleho octu
11. Polievková lyžica náhradky cukru (Splenda)
12. Soľ na chuť
13. Tri lyžice oregano
14. Olivový olej podľa chuti (nie príliš veľa, asi 1/3 šálky).

Na plnenie

1. Polovica šálky fialovej cibule, nakrájaná na polovicu, čo najtenšie
2. Pol šálky bieleho octu
3. Polovica šálky pomarančového džúsu
4. Štvrtina šálky náhradky cukru (Splenda)
5. Polovica lyžičky soli
6. Lyžica oregano
7. Štvrť šálka olivového oleja (alebo chuť, nie príliš veľa)

príprava

Grilovať chilli na vysokej teplote, aby sa šupky rozpadli, ale nie varené vnútri. Reserve.

Pre marinády kreviet

Otvorte krevety v škrupine motýľa. Zahrejte vodu so soľou, cibuľou a citrónom na polovicu. Cook krevety. Zmiešajte všetky ingrediencie marinády a nechajte namočiť najmenej dve hodiny a najlepšie až do nasledujúceho dňa.

Na plnenie

Cibuľu umiestnite do kastrónu so zvyšnými prísadami a nechajte stáť dve hodiny. Chladom.

Nakoniec naplňte chili so štyrmi krevety a položte ich na taniere cez marinované zrkadlo. Kryjte úplne lyžicu marinády a jednu z fialovej cibule. Obložte dve krevety a vychutnajte si zmes chutí. Budete to radi!

Chcete chudnúť? farba: # 333333 "> Prihláste sa u nás a užite si nový farebný nástroj: # 333333"> GetQoralHealth

Video Medicína: Ford Focus jazda - TOPSPEED.sk Alex ŠTEFUCA (Apríl 2024).