Bolesť počas sexu
Apríl 2024
Napriek mýtom, ktoré sa točia okolo cholesterol , je známe, že väčšina ľudí s vysoký cholesterol nekonzumujú veľa tuk .
Ale prečo cholesterol ? Odpoveď je jednoduchá: Keď telo zistí malú energiu, pokúste sa kompenzovať výrobou viac cholesterol .
Napríklad cvičenie na prázdny žalúdok, pomalý metabolizmus alebo trávenie veľa hodín bez jedenia zvyšuje cholesterol.
Mnohí vedia škodlivý vplyv cholesterol pre srdce , Málokto však vie, čo je ich normálna funkcia: cholesterol je zodpovedný za prepravu jedla.
Aká je funkcia cholesterolu?
Samozrejme, že hamburger nemôže prejsť krvou, a preto musí pečeň vyrábať malé vozne na prepravu potravy do celého tela. Tieto vozne sa nazývajú: cholesterol .
Prečo sa zvyšuje?
Nedostatok energie v tele aktivuje pocit hladu; je pripravený jesť a potom prepravovať jedlo, robiť viac cholesterol , Ak bude pokračovať aj po jedle, cholesterol zvyšuje sa to nadmerne, aby sa kompenzovalo.
Je dôležité poznamenať, že mať vysoký cholesterol Vôbec nespôsobuje žiadne príznaky. Iba ľudia s cholesterol veľmi vysoké zranenias xantómy (stav pokožky, pri ktorej sa tuky nachádzajú pod povrchom kože).
Návyky, ktoré spôsobujú vysoký cholesterol :
1 , Nekonzumujte raňajky
2 , Neukladajte dostatočne.
3 , Vykonávajte cvičenia na prázdny žalúdok.
4 , Nepoužívajte dostatok bielkovín.
Niektoré ochorenia, ktoré zvyšujú hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, sú hypotyreózy a hyperinzulinismus (inzulínová rezistencia).
Zatiaľ čo niektoré potraviny, ktoré zvyšujú hladinu cholesterolu sú: alkoholické nápoje , trans-tuky (nezdravé jedlo ) a jednoduché sacharidy (jednoduchý cukor)
antikoncepčné pilulky Často sú príčinou vysokého cholesterolu, ale aj iných, ako je glukózamín, čínske pilulky a niektoré antidepresíva .
Preto lieky na zníženie cholesterol sú veľmi užitočné na prevenciu ochorení srdcové a jeho nepriaznivé účinky sú zriedkavé.
Ak máte vysoký cholesterol Váš lekár môže predpisovať "statín": Najčastejšie používaný druh lieku na zníženie hladiny cholesterolu. Existuje šesť statínov.
Štyri z nich sa teraz predávajú ako generické lieky, a preto sú menej nákladné: atorvastatín , lovastatín , pravastatín a simvastatín , Účinnosť týchto generík je rovnako dobrá ako najdrahšie lieky.
atorvastatín: Lipitor
lovastatín: Mevacor, Altoprev
simvastatín: Zocor, Vytorin (simvastatín a ezetimib)
rosuvastatín: Crestor
Ďalšie informácie nájdete na stránke: www.niunadietamas.com