Sledujte svoju stravu!

Vedeli ste, že existujevek čo určuje vaše závažia ? Podľa štúdie univerzity v New Yorku a Wyomingu v Spojených štátoch , pretože má nadváhu vo veku 25 rokov, zvyšuje riziko, že v budúcnosti bude trpieť morbidnou obezitou.

Vo výskume publikovanom v časopise Americký vestník preventívnej medicíny , ak vediete nezdravý život a máte nadváha vo veku 25 rokov, potom za menej ako desať rokov budete mať obezita a vážne zdravotné problémy.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Zvýšenie hmotnosti pre vašu osobnosť

 

Sledujte svoju stravu!

Vedci detailujú, že muži, ktorí sú obézni vo veku 25 rokov, majú 23,1% šancu mať obezita typ III, tj BMI vyšší ako 40 rokov po dosiahnutí veku 35 rokov.

Medzitým majú ženy 46,9% riziko obezita Závažné pri 35 °; faktor, ktorý spúšťa kardiovaskulárne problémy, cukrovku a metabolický syndróm.

Je špecifikované, že výsledky štúdie sa zameriavajú na skutočnosť, že tieto riziká dlhodobej obezity sú spôsobené vekom a nie časom, v ktorom bola obézny .

Vďaka tejto štúdii vedci detailujú, že mladí ľudia môžu začať viesť zdravý životný štýl, ktorý stratil závažia v ktorejkoľvek fáze vášho života a nechajte ju žiť pokojne, zdravo a šťastne.

Týmto spôsobom neváhajte zvýšiť svoju konzumáciu ovocia a zeleniny, rovnako ako nechajte stranou sedavý životný štýl, aby ste mali závažia zdravý celý život. A vy, ako bojujete proti obezite?
 


Video Medicína: Vymyte si svoj mozog !!! (Marec 2024).