Uvoľnenie emócií vás robí šťastnejším

• Smieť 16, 2024

Patricia Reyes Spíndola poskytol svoj talent, dýchanie, pohľad, hlas, jazyk tela a všetky svoje skúsenosti vyjadriť emócie a pocity lásky, radosti, vášne, smútku, nenávisti a strach , že v celej svojej rozsiahlej a plodnej trajektórii si to vyžadovali jeho postavy.

Je presvedčená, že v skutočnom svete človek môže viesť iba zdravý vnútorný život, keď sa naučí nechať jeho emócie , "Je to však individuálny proces a každý musí nájsť ten najlepší spôsob, ako to urobiť. Tu nie sú žiadne čarovné vzorce, "hovorí prvá mexická herečka.

Je pravda, že otázka emócie Je to veľmi delikátne, ale každý z nás by mal nájsť ten správny okamih na to, aby povedal veci a nehromadil nepohodlie alebo nesúhlas, to všetko s cieľom vylúčiť možnosť konfliktov, ktoré vznikajú z času a vždy hľadajú osobné šťastie .

Existujú ľudia, pre ktorých prenášanie pocitu predstavuje výzvu a sú tu aj iní, ktorí majú takúto možnosť robiť tak priamo, že dokonca môžu vyzerať agresívne ... ale ako prvá herečka hovorí: "Všetko s mierou".

Tajomstvo pravdepodobne spočíva v dosiahnutí rovnováhy v formách vyjadrovania. Je potrebné pracovať na manifestácii emócie v danom okamihu, na mieste a s uvedenou osobou. Ide o individuálny proces, ktorý prinesie neoceniteľné výhody. Ďalšie informácie nájdete na adrese:bojorge@teleton.org.mx

Sledujte nás na # 246D93 "> @ GetQoralHealth a # 246D93"> GetQoralHealth na Facebooku