Jedenásť minút, ktoré zmenia váš deň
Smieť 2024
Za rutinou alebo za stres, Existuje fyziologický prvok schopný zmierniť sexuálnu túžbu tejto ženy nielen jej partnerom, ale aj intímnym činom: vaginálna suchosť
Podľa štúdie publikovanej v roku 2006 Časopis sexuálnej medicíny , takmer 60% žien tvrdí, že suchosť a podráždenie vaginálne ovplyvnili ich sexuálne potešenie, ale iba 44% hovorilo o tomto probléme so svojím praktickým lekárom.
vaginálna suchosť Má rôzne príčiny, od hormonálne alebo konzumáciou niektorých liekov. Tento problém sa však môže prirodzene zmierniť. Vyšetrovanie vykonané spoločnosťou Univerzita v Neapole naznačuje, že potraviny bohaté na fytoestrogény Môže to zmierniť tento intímny problém.
Medzi fytoestrogénovými skupinami, ktoré prispeli k úľave vaginálna suchosť sú izoflavony, flavóny, kumestany, lignany a miroestrol, deoxymiroestrol. Niektoré z týchto potravín sú nasledujúce:
1. Červená ďatelina. Je to strukovina a je bohatá na izoflavóny.
2. Sójové bôby. Výrobky ako syr a sójové mlieko majú tiež vysokú koncentráciu izoflavónov.
3. Ľanové semienko. To je výhodné, pretože ide o veľké množstvo lignanov, ktoré zabraňujú suchu v tejto oblasti tela.
4 . Orechy. V strukovinách, orechy, jablká, zeler a čerešne majú vysoký obsah fytoestrogénov.
vaginálna suchosť Je to nepríjemné, dráždivé a môže spôsobiť sex niečo bolestivé, čo spôsobuje, že žena sa vyhýba sexu. To spôsobuje problémy vo vzťahoch a negatívne ovplyvňuje všeobecnú náladu a šťastie.
Normálne sekréty vagína sú potrebné pre celkový komfort a sexuálne zdravie. Tieto sekréty majú a PH kyseliny ktorá pomáha bojovať proti infekciám spôsobeným baktérie Bez týchto sekrétov môže byť žena vystavená riziku kandidózy a infekcií močových ciest.
Nečakajte, kým vám vaginálna suchosť neublíži sexuálny život , konzultujte s odborníkom na zdravie. Nebojte sa!