• Smieť 4, 2024

rôzny štúdie vedci ukazujú, že pohlavný styk generuje viacnásobné výhody pre zdravie : znižuje riziko útok srdca, klesá bolesti Všeobecne posilňuje imunitný systém, znižuje imunitu stres a pomáha vám mať koža krásne, rovnako ako spáliť až 600 kalórií .

Takže Americká asociácia sexuálneho zdravia naznačuje to komunikáciu otvorené a úprimné s párom je nevyhnutné pre dávanie a prijatie potešenie maximálne sexuálne Pocit bezpečné a mať dôvera , sú piliermi pre pohodlný a uvoľnený vzťah sexuálnej , umožňujú slobodne diskutovať o sexuálnych potrebách a obmedzeniach.

Tento dôverný vzťah umožňuje párom preskúmať na maximum skúsenosti ktoré by mohli byť považované za tabu alebo nepohodlné, ale okrem týchto otázok, GetQoralHealth vám predstavuje zoznam 5 neobvyklých vecí v sexe, ktoré sú dobré pre vaše zdravie .

Zdravé dôvody na ich praktizovanie

1. Vibrátor. Tiež sa nazývajú dildo, ktoré okrem toho dávajú viac potešenie , sú masérmi liečebný na liečbu anorgazmia , poruchy sexuálna túžba l, rovnako ako problémy s vaginizmom.

Zvyšuje tiež vzrušenie a mazanie žien, uľahčuje orgazmus a zvyšuje krvný obeh . 

vibrátory sa objavil výlučne na lekárske účely, avšak dnes sa používa hlavne na získanie väčšieho množstva potešenie a pre pôvodné stretnutia.

2. Sadomasochistická prax. Výskum uskutočnený spoločnosťou Andreas Wismeijer a Marcel van Assen , z University of Tilburg v Holandsku , potvrdzujú, že tí, ktorí ho praktizujú, majú lepšie duševné zdravie vyváženejšia.

študovať konštatuje, že milovníci nadvlády, sadizmus a masochizmus sú menšie neurotický , viac spoločenský, otvorený novým skúsenostiam a menej citlivý voči odmietaniu druhých.

3. Erotická masáž. To by mohlo byť veľmi zdravý zvyk v súkromia , Je známe, že masáž pomáha relaxovať telo a zmierňovať bolesť spojenú s ním. stres alebo tlakov.

Indiana University Sexual Health Promotion Center Spojené štáty potvrdzujú, že erotická masáž stimulovať ukončenie nerv z Erogénne zóny , ktorý produkuje viac potešenie , posilňuje väzbu a zmierňuje sexuálne problémy.

Dobrá masáž je zdravá, pretože stimuluje orgazmy , bojové problémy predčasná ejakulácia , strata túžby a anorgasmia, potvrdzuje Centrum podpory sexuálneho zdravia .

4. Análny sex. Je to ďalšia možnosť preskúmať sexualita s partnerom, je to aj tie najintimnejšie zážitky a príjemný čo treba urobiť so slobodou, hygienou a zodpovednosťou.

Pretože táto oblasť má veľa nervové zakončenia , produkuje to skvelé potešenie , zadarmo endorfíny ktoré fungujú analgetiká upokojiť bolesť , a preto jej účinok zmierňuje nepohodlie predmenštruačný syndróm , kŕče tráviaceho systému, okrem iného.

5. Príležitostný sex. Pretože táto skúsenosť generuje na okamih, adrenalín a väčšie potešenie pre novosť, čo znamená mať sexuálne vzťahy s cudzími ľuďmi alebo sporadické stretnutia.

Keď uvoľníte adrenalín zvyšuje svalovej sily a prináša viac energie k telu ako mechanizmu reakcie, píše lekár Gary Thibodeau vo svojej knihe Anatómia a fyziológia.

Pamätajte si, že ak hľadáte tento druh praxe, mali by ste si vziať opatrenia starať sa o vás blaho .

Video Medicína: Wim Hof Method-Mindfulness by MartinWay&Mindfullife (Smieť 2024).