10 tipov na ochranu vášho domáceho maznáčika
Smieť 2024
Určite ste počuli, že sýtené nápoje získavajú váhu a to je pravda, takže ženy radšej konzumujú splyňovanú vodu, aby sa vyhli prírastku kilogramov. ale to, čoMá sýtená voda tučný?
Podľa štúdií publikovaných spoločnosťou Univerzita vo Florencii , Florencia, Taliansko, sýtenej vody mineralizuje, hydratuje pokožku a zlepšuje jej vzhľad. Tiež, že je voda bez kalórií, nedáva vás tučný.
Čo sa môže stať, je to, že ste hanbu žalúdka; Zplynené nápoje majú tendenciu zapáliť črevo a spôsobiť zápal , plyn, a niekedy aj bolesť.
Niektorí ľudia radšej pijú minerálnu vodu, pretože vytvárajú viac sýtosti a neobsahujú kalorický obsah. Dokonca aj niektoré štúdie poukazujú na to, že šumivá voda znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Teraz viete, voda s plynom nie je tučná; To môže zapáliť váš brucho, ale nebude zvyšovať vaše percento tuku v tele. Môžete piť minerálnu vodu voľne.