Chai čaj zabraňuje cukrovke 2. typu

• Smieť 5, 2024

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zabezpečuje, že existuje celosvetovo viac ako 346 miliónov ľudí s cukrovkou, takže je dôležité získať zdravé návyky, aby sa zabránilo tomu, ako je čajový čaj, čo znižuje riziko utrpenia cukrovka typ 2

Podľa štúdie publikovanej v Archívy vnútorného lekárstva, pitie čaju denne znižuje riziko utrpenia medzi 25 a 35% cukrovka typ 2, pretože ich antioxidanty znižuje hladinu cukru a zlepšuje až 15-násobok aktivity inzulín v krvný .

V informáciách predložených spoločnosťou The Huffington Post , čaj je užitočný na prevenciu cukrovka typu 2 vďaka zmesi korenia, ako je škorica, zázvor, kardamom, klinček a korenie, ktoré pomáhajú stabilizovať hladiny glukóza , Ak chcete tento nápoj užiť ešte viac, poskytneme vám vlastnosti každej zložky:

1. Canela: Pomôžte kontrolovať úrovne cukor v krvný zvýšením metabolizmus z glukóza .
2. zázvor: Je účinná proti cukrovke typu 2, pretože kontroluje hladinu glukózy v krvi krvný a pomáha bojovať s problémami s črevom.
3. kardamom: Tento koren je vynikajúcim urýchľovačom metabolizmus , takže odstráni tuky z tela a pomáha udržiavať hladinu cukru stabilnú v tele krvný .
4. klinček Je to veľmi analgetikum, takže pomáha utišiť bolesti hlavy a zápach z úst , Okrem toho má vlastnosti na zlepšenie funkcie inzulínu a zníženie jeho hladiny glukóza , cholesterol zlých a triglyceridov u ľudí s cukrovka typ 2
5. korenie: Je to vynikajúci reagens , preto je dôležité, aby sa zabránilo choroby ako cukrovka typ 2 a rakoviny hrubého čreva .

Špecialisti poukazujú na to, že s cieľom využiť všetky tieto výhody a primerane riadiť cukrovka typ 2, musíte sa naučiť, aby si čaj chai sami. Pamätajte si, že je dôležité priniesť a diéta zdravé, robiť cvičenie regulovať a vyhnúť sa užívaniu tabaku, aby sa znížilo riziko tohto stavu.A vy ste pripravení užívať výhody čaju Chai?

Chcete chudnúť? Zaregistrujte sa a užite si nový nástroj GetQoralHealth

Video Medicína: 7 health benefits of green tea (Smieť 2024).