9 z 10 žien na celom svete má celulitídu

• Apríl 26, 2024

celulitída je kombinácia vody, tuku a bunkových trosiek, ktoré tvoria želatínovú hmotu, ktorá je zachytená medzi vrstvami kože a spôsobuje jej deformáciu.

Viac ako 85% žien po celom svete trpí touto poruchou v určitých oblastiach tela, ako sú brucho, boky, stehná, paže a chrbát. Tiež známy ako "pomarančová koža", je známe, že postihuje tenké ženy rovnako alebo s nadváha , Dokonca aj muži trpia; 10% z nich má celulitída .

Ale prečo sa to týka hlavne žien? Jedným z rozhodujúcich faktorov je: estrogény , ženské hormóny, ktoré zvyšujú ukladanie tuk na koži.

Podľa lekára Rosa María Ponce , Dermato-onkológ , vysoké koncentrácie tohto hormónu v krvi, zmenu funkcie krvných ciev, nervových zakončení a tukových buniek, ktoré sa nachádzajú v krvi hipodermis alebo podkožnej vrstvy kože. Okrem toho poškodzuje kolagén a elastín , bielkoviny, ktoré poskytujú pevnosť, elasticitu a jemnosť dermis : "Keď estrogén ovplyvňuje krvné cievy, stáva sa krehkou a poréznou, situáciou, ktorá uľahčuje nahromadenie tekutín a toxínov, ktoré spôsobujú, že tukové bunky sa napúčajú a strácajú rozmer. celulitída ”.

Okrem hormonálneho stavu existujú aj iné faktory, ktoré podporujú vzhľad pomarančovej kôry, medzi ktoré patria:

1. Nedostatok cvičenia Cvičenie je dôležité pre spaľovanie tuku namiesto jeho ukladania. Keď cvičíme, pálíme pätnásťkrát viac tuku, než keď sme stále. Zlepšuje tiež krvný obeh, zdravie pokožky a opätovne potvrdzuje svalovú hmotu
2. Stres. To je fyzicky interpretované orgánom ako reakcia na boj alebo let na vnímanú hrozbu. Preto sa počas tejto reakcie uvoľňujú hormóny, ako je adrenalín a kortizol, ktoré urýchľujú srdcovú frekvenciu a trávenie, ako aj znižujú tok krvi.
3. Fajčenia. Doutník zhoršuje tvorbu kolagénu a podporuje predčasné starnutie
4. Dehydratácia. Okrem udržiavania hydratovaných buniek voda prispieva k tomu, aby dostala živiny a eliminovala toxíny, takže je potrebné vziať aspoň dva litre tejto vitálnej kvapaliny denne
5. Nadmerná konzumácia potravín Vytvárajú toxíny v tele, ako je kofeín, alkohol, cukor a vyprážané potraviny.
6. antikoncepčné alebo lieky, ktoré obsahujú estrogén

Doktor Ponce odporúča ľuďom, ktorí majú celulitída , navštívte svojho dermatológa, pretože je ten správny, aby ste urobili posúdenie postihnutej oblasti a predpísali správnu liečbu. Je tiež veľmi dôležité, aby bol v režime dôsledný, že lekár určí:

Odstrániť celulitída , musíme mať dobrú diétu, priaznivý životný štýl a cvičenie. Okrem toho existujú špeciálne krémy alebo pleťové vody, ktoré, hoci samy osebe nevyrovnávajú problém, poskytujú kožke lepšiu vzhľad a súčasne ju hydratujú a opätovne potvrdzujú. " Dermatológ Ponce poukazuje na to, že najlepšie liečby proti celulitíde sú tie, ktoré majú zložky, ktoré dilatujú krvné cievy, vyprázdňujú, eliminujú tuk a opätovne potvrdzujú pokožku.

Čo si urobil, aby si rozlúčil "pomarančovú kôru"? Pracovali pre vás? Zdieľajte svoje skúsenosti

Video Medicína: Prečo piť každé ráno citrónovú vodu ? (Apríl 2024).