5 pracovných činností, ktoré poškodzujú váš vzťah

• Smieť 4, 2024

Príležitostne pracovné aktivity absorbujú čas z nášho osobného života, ktorý priamo ovplyvňuje afektívne väzby s rodinou a vo vzťahu medzi pár , Preto vám dávame najčastejšie situácie, ktoré musíte viesť celý život.

1.- Dlhé hodiny práce : Je pochopiteľné, že niekedy musíte pracovať nadčas, alebo sa zúčastňovať dôležitých stretnutí, ktoré presahujú bežné pracovné hodiny, ale nejako by ste sa mali snažiť zabrániť tomu, aby sa toto stalo pravidlom. V priebehu času sa vzťahy pár to sa opotrebuje, kým sa nerozbije.

2.- víkendy : Keď sa práca stáva náročnejšia zakaždým a budete musieť vziať dni odpočinku na vyriešenie prebiehajúcej práce, zmizne príležitosť užívať si voľný čas spoločne. Pokúste sa usporiadať a vyriešite problémy a zabráňte tomu, aby sa váš partner cítil opustený.

3.- Bez napájania : Keď sa konečne oslobodíte a prestanete premýšľať o práci, energia, ktorú ste zanechali, je minimálna. Takže je normálne sledovať televíziu a zaspávať, takže sexuálny vzťah zostáva pozadu. Pokúste sa zachovať lasenie a slová lásky so svojím partnerom.

4.- Zlá nálada: Keď má niekto problémy s kanceláriou alebo príliš veľa pracovných záťaží, po celý čas sa o ňom rozpráva alebo sťažuje. Keď sa práca stane jedinou témou rozhovoru medzi vami, alebo niekto strávi po celú dobu prijímanie hovorov alebo e-mailov z kancelárie, situácia sa stáva nepríjemnou a nudnou. Pokúste sa rozprávať o témach spoločného záujmu a užite si čas s partnerom.

5.- zdravie : Všetky stresy spôsobené prácou majú fyzické dôsledky: endokrinný systém je ovplyvnený, zvyšuje stres a úzkosť, riziko utrpenia sa zvyšuje choroby kardiovaskulárne (infarkt myokardu, angína pectoris, hypertenzia), nespavosť, poruchy močenia. Ak sa zle dostanete, váš partner bude mať právo povedať vám: "Povedal som ti to." Jednou vecou je byť spoločne v zdraví a chorobe a ďalším sa musíme vyrovnať s ťažkosťami, ktoré môže v niektorých z vás spôsobiť posadnutosť práce. Zmerajte sa s prácou!

Je dôležité, aby nezabudli udržať otvorenú komunikáciu a mať trpezlivosť na dosiahnutie dobrých vzťahov. Vyjadrujte svoje pocity o pracovných situáciách, ktoré sú prezentované na dosiahnutie dohody a vyhnite sa problémom. Nedovoľte, aby bol váš osobný a emocionálny život poškodený pracovnými povinnosťami. A vy, ste závislý na práci?  

Chcete získať viac informácií o vašom záujme? Zaregistrujte sa u nás

Video Medicína: Suzuki Swift Sport 2018 test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Smieť 2024).