Fyzikálny stav môže predpovedať riziko srdca

• Apríl 27, 2024

Ako rýchlo bežíte 1,6 kilometra?

Pre ľudí stredného veku tento jednoduchý fakt o ich fyzický stav Môže pomôcť predpovedať riziko srdcových problémov. Southwest School of Medicine z Texaskej univerzity a Cooper Institute v Dallase zistili, že rýchlosť, ktorou bežíte 1,6 kilometra, vám umožňuje merať úroveň zdatnosti.

Výskumníci študovali viac ako 66 tisíc ľudí, ktorí boli umiestnení na bežecké pásy a ich kardiovaskulárna rezistencia a svalová únava , Pri analýze údajov výskumníci naznačili, že výsledky trenažéra by mohli byť vyjadrené v priemernej rýchlosti, v ktorej človek trvá 1,6 kilometra. Výsledky výskumu ukázali, že úroveň stavu osoba môže byť použitá ako zdravotná predpoveď pre srdcové z dlhodobého hľadiska prostredníctvom jednoduchého vzorca, ktorý meria úroveň fyzickej kondície.

Obe štúdie, "ako rýchlo môžete bežať v strednom veku", sú silne spojené s rizikom srdcové zlyhanie v starobe, takže výkon, ktorý robíte vo veku 40 rokov, je veľmi dôležitý pre riziko srdcového zlyhania vo veku 80 rokov.

Je samozrejme potrebné ešte viac štúdií, predtým ako sa tieto informácie môžu použiť ako akceptovaný referenčný bod na meranie kardiovaskulárne riziko , Podmienka sa veľa mení s vekom a pohlavím, výpočty kariérnych časov sú len jednoduchými referenčnými bodmi pre pacientov a lekárov, aby začali rozhovor o fyzickej kondícii. Ako rýchlo bežíte 1,6 km?

Zdroj New York Times  

Video Medicína: Hyundai Santa Fe jazda - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Apríl 2024).