• Apríl 29, 2024

Či už ste muž alebo žena, mať úprimných priateľov nielen dobré pre spoločenský život, ale aj pre zdravie. Podľa štúdie Kalifornská univerzita, v prípade žien môže byť priateľstvom mechanizmus, prostredníctvom ktorého môže človek ovládať stres.

Existujú ľudia, ktorí majú problémy s vytváraním priateľov, pretože majú nízku úroveň sociálne zručnosti Preto nemôžu urobiť hlbší kontakt s inými ľuďmi, aby mali priateľstvo. "

Rozšírte svoj sociálny kruh!

Nie je zlé mať veľa priateľov, závisí to od toho osobnosť každého z nich. Ak však chcete mať viac "úprimní" priatelia Tu vám predstavujeme 5 kľúčov.

1. Nechajte bezpečnosť stranou. Ak ste na seba ťažko a ak ste prvý, kto povedal, že nie ste pekný voči ostatným, len sa nebudete odvážiť pristupovať k druhým. Musíte veriť, že môžete priateľmi

2. Pozitívne. Musíte byť animovaný, šťastný, rozprávať a zdieľať, čo vás robí šťastný a veselý Pretože ak robíte opak, budete vás ľudí držať ďalej. Kto má rád počuť čisté tragédie?

3. Nesúďte. Nikto nie je dokonalý, znamená to, že sa môžete každý deň zlepšiť. Ak očakávate, že sa vo vašom živote objavia dokonalí ľudia, nestane sa to. Musíte byť ochotní stretnúť ľudí odlišných od vás.

4. Buďte autentickí. Neimitujte alebo nepredstírajte, že ste niekým, koho nie ste. Musíte byť ochotní nechať iných ľudí do svojho života a vybudovať dôveru, vždy ponúknuť podporu.
Nájdite príležitosti. Je dôležité povedať áno všetkým pozvánkam. Zúčastnite sa priestorov, kde môžete stretnúť s inými ľuďmi.

5.- Je dôležité zastaviť predvídateľné myšlienky, pretože práve tie nápady sú tie, ktoré vám nedovolia posunúť sa dopredu, pretože to vyvolávajú strach za veci alebo situácie, ktoré sa stále nedarí a ktoré vám neumožňujú stretávať sa s novými ľuďmi a miestami. "

Rovnako ako v párovom vzťahu mať úprimných priateľov Je potrebné, aby ste boli s vami najskôr. Pamätajte, že musíte mať schopnosť dať to, čo potrebujete, a nečakať od ostatných!

Video Medicína: Vplyv Saula Alinskeho na Americkú biskupskú konferenciu (Apríl 2024).