Chaya znižuje hladinu cholesterolu

• Smieť 16, 2024

Chay , príspevok Mayov k svetu, je rastlina, ktorá patrí do rodiny euforbiáceas, jeho vedecký názov je Cnisdoscolus chayamansa a má vysoký obsah vápnik , retinol , železo a proteíny , ale predovšetkým vitamín C , hovorí výživu Hilda Silva Cambranis z Centra pre zdravotnícke štúdiá a služby Veracruzskej univerzity.

Existuje päť odrôd listov a je pripravené varené, vyprážané, v slaných alebo sladkých pekáčoch. Jeho miernu chuťou umožňuje kombinovať s rôznymi potravinami, ako sú obilniny, mäso, zelenina a ovocie, vrátane pitia ako sladkej vody a reprodukuje sa po celý rok. Najdôležitejšia vec je, že má vlastnosti desintoxicantes .

Okrem uvoľnenia zápcha, zlepšiť dysfunkcie obličiek a svojimi vlastnosťami pomáha znižovať cholesterol :

1. Znížte hodnotu krvný tlak , vďaka vysokému obsahu v draslík , 2. Koná ako reagens vďaka vysokému obsahu v vitamín C , ktorá zvyšuje a zlepšuje bunkovú aktivitu, eliminuje voľných radikálov , 3. Poskytuje vlákno , čo pomáha eliminovať prebytok cholesterol , 4. Tieto vlastnosti, ktoré Chay , umožňujú výrazne znížiť pravdepodobnosť utrpenia ochorenie srdca .

Dôležitým faktom, ktorý treba mať na pamäti, je, že listy Chay Musia sa konzumovať varené, nikdy surové. Je to preto, že surové listy majú toxické látky, ktoré zmiznú pri varení.

Ak musíte liečiť vaše hypercholesterolémia , môžete pridať varené čajové listy na vaše prípravky, týmto spôsobom budete mať lepšiu kvalitu života.

Video Medicína: How to Treat Heart Failure and Kidney Failure with Diet (Smieť 2024).