5 krokov k perfektnému orgazmu

• Apríl 26, 2024

Rôzni sexuológovia hovoria, že "orgazmus patrí tým, ktorí to robia", pretože ide o maximálne pocity, ktoré človek cíti počas sexuálneho stretnutia; Avšak, existujú určité kroky na dosiahnutie dokonalého orgazmu.

Podľa Cory Silverberg, sexológ certifikovaný Americkou asociáciou pedagógov sexuálnej výchovy, poradcov a terapeutov (AASECT) , myšlienka prežívania lepšieho orgazmu musí byť osobnou túžbou a zvedavosťou, ktorá podporuje úplný intímny život.

Prvá vec, ktorú by ste mali vedieť zažiť príjemný orgazmus, je, že by ste nikdy nemali porovnávať s ostatnými, pamätajte, že každý je zodpovedný za dosiahnutie vyvrcholenia a ich emócií.

Hoci neexistuje žiadna špecifická technika na dosiahnutie orgazmu 10, dáme vám nasledujúce kroky, aby ste sa nechali uniesť potešením:

1. Spravujte svoje dýchanie. Vdychovanie a výdych je kľúčom k maximálnemu orgazmu. Dlhé a hlboké dýchanie počas vyvrcholenia spôsobí, že vzniknuté pocity prechádzajú celým telom.

2. Presuňte sa. Normálne, keď príde orgazmus, mnohí ľudia sú napätí a zostávajú nehybní. Namiesto toho pokračujte v pohybe, aby ste zvýšili intenzitu.

3. Nesnažte sa posadnúť a užívať si. Neupevňujte svoj cieľ rýchlejším dosiahnutím vyvrcholenia, lepším vychutnávaním a snažte sa akumulovať všetky pocity, aby ste mali perfektný orgazmus.

4. Vykonajte panvu. Zachovaním svalov v tejto oblasti budete mať príjemnejší pocit a možnosť zažiť intenzívnejšie orgazmy.

5. Zabudnite na pohlavné orgány. Udržanie centra pre potešenie v tejto oblasti vám spôsobí, že vám chýbajú nové pocity. Nechajte sa odísť a užívajte si všetky nervové zakončenia vášho tela. Hrajte s rôznymi intenzitami stimulácie.

Ďalším zdrojom na zlepšenie orgazmu je použitie mysle, ktorá je dôležitou súčasťou procesu, a tak sa uchýlite k vašim erotickým fantáziám, aby ste zvýšili úroveň vášho vzrušenia a užili si viac partnerov.

Nezabudnite sa chrániť, aby ste predišli pohlavne prenosným infekciám alebo nechcenému tehotenstvu. Urobte správnu intímnu hygienu a navštívte svojho lekára, aby ste sa postarali o vaše sexuálne zdravie. A ty máš dokonalé orgazmy?