• Apríl 27, 2024

Podľa odborníkov z Mayo Clinic, črevné baktérie sú nevyhnutné na udržanie našej gastrointestinálnej flóry a imunitného systému v dobrom stave.

Niekoľko štúdií však uvádza, že zmena tejto črevnej flóry môže spôsobiť ochorenie, ktoré znižuje našu kvalitu života a môže ohroziť život. Poznaj ich!

5 chorôb baktériami

1. artritída , Číre baktérie môžu byť príčinou reumatoidnej artritídy, podľa štúdie Harvardská univerzita , Prítomnosť baktérie nazývanej Prevotella kopri generuje zápal.

2. podvýživa , Keď je v tenkom čreve zaznamenané abnormálne množstvo baktérií, dochádza k poklesu základných živín pre rozvoj človeka.

3. cukrovka , Vyšetrovanie Univerzita v Kodani Podrobne uvádza, že zloženie črevných baktérií môže uprednostňovať vývoj diabetu typu II, pretože ľudia s touto chorobou majú vo svojich črevách viac nepriateľských baktérií, čo môže zvýšiť odolnosť voči rôznym liekom.

4. Rakovina hrubého čreva , Štúdia publikovaná v časopise Genómový výskum podrobnosti o baktériách Fusobacterium a Helicobacter pylori sú spojené s týmto typom neoplázie.

5. obezita , Dve štúdie publikované v časopise príroda že nízka prítomnosť baktérií v čreve zvyšuje riziko obezity alebo nadváhy. Čím bohatšia je flóra, tým ľahšie bude udržať zdravú váhu.

Jednoduchým spôsobom, ako udržať črevnú flóru v dobrom stave, je jesť fermentované potraviny, ako je ocot, jogurt, vláknina, zelenina a ovocie, pretože tieto podporujú vývoj baktérií. A vy, ako sa staráte o svoje telo?
 

Video Medicína: Uwaga, bakterie! | Polimaty #9 (Apríl 2024).