• Smieť 15, 2024

kalórií ktoré sú opité, majú tiež vplyv na zvýšenie telesnej hmotnosti , ale toto je len málo zvážené v strave. V skutočnosti zdravotnícki pracovníci naznačujú, že na zníženie nadmernej spotreby by sa pri spotrebe nápojov malo používať vysoké tenké sklo.

Špecialisti sa uistili, že keď používate vysoké, tenké sklo namiesto krátkeho, širokého, ľudia cítia viac spokojný a piť menej, pretože mozog ľahšie vníma výšku ako šírku, ale toto sa môže líšiť v závislosti od vnímania.

Otázka výhľadu

V štúdii uverejnenej v roku 2006 PLoS ONE , vedci z Univerzita v Groningene , uskutočnil dva experimenty so študentmi inštitúcie, aby vyhodnotil, ako vnímanie Mohol by som zmeniť množstvo, ktoré je podávané nápojom, a teda aj kalórií ktoré sú spotrebované.

Pri prvom pokuse vedci požiadali účastníkov, aby prvýkrát limonáda pre nich a potom, čo naliali ekvivalentné množstvo 45 mililitrov, cievy z dvoch typov veľkosti: jeden vysoký a tenký, druhý široký a krátky.

Výsledky ukázali, že študenti slúžili väčšiemu množstvo vo vysokom skle, ktoré v krátkej dobe, keď ešte nemali obmedzenia ; Na rozdiel od toho, keď vypočítali len 45 ml, naliali viac v šírke než tenká.

V druhom experimente museli účastníci vyplniť cievy ponechať presný priestor na vrchole, určený výskumníkmi, alebo nalievať a množstvo na základe príkladu, ktorý im bol ukázaný.

Študenti tu priliali viac limonády sklo tenké, že v šírke, keď boli požiadaní, aby opustili miesto na vrchole; a viac krátko ako dlho, keď boli požiadaní skopírované uvedeným príkladom.

Výskumníci vysvetľujú, že ich výsledky ukazujú, že vizuálne zaujatosť môžu klamať spotrebiteľov, aby preceňovali množstvo v priestore, kde slúžia svojim nápojom, a preto sú vystavení riziku konzumácie viac kalórií, než sa odporúča.

Jeden z návrhov, ktoré uvádza štúdia, je, že pokiaľ ide o pitie kalórií adekvátne, nemali by ste dôverovať vlastnostiam skla, pretože je to zlé vnímanie To môže spôsobiť, že sa dostanete do prebytku.

Najlepšie je, aby ste sa riadili presnými odporúčanými sumami, ktoré ste vy diéta naznačujú a zabúdajú na komplikácie spôsobené kalórií ktoré sú opité.

Video Medicína: Výhľad na Malé Karpaty z vašej spálne ?? Je to možné. 2 izbový byt, Pezinok (Smieť 2024).